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るーるん
妊娠・出産

出産後、半年以上経ち、かなりお腹がへこみましたが、まだまだ出ており…

出産後、半年以上経ち、かなりお腹がへこみましたが、まだまだ出ており、そのせいか、昨日電車で席を譲られました、、どうやったらへこむでしょうか、、切実です。

コメント

たーたん

それはショックですね…😅
食事に気をつけることと、腹筋やお腹周りを引き締める運動をするしかないと思います！！

  • るーるん

    るーるん

    それが、妊娠中に約18キロ増えて、それは元に落とせたのですが、、腹筋やるしかないですよね、、ありがとうございます

    • 12月27日
ママリ

体重は戻ってますか？体重は落ちたのにお腹が出ているとかなら、骨盤矯正はどうでしょうか？

  • るーるん

    るーるん

    整体には、生後3か月頃に行ったのですが、また行くべきですよね、、、ありがとうございます。

    • 12月27日

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