妊娠前の体重に戻っているんですが、今までついていなかった所にお肉が…
妊娠前の体重に戻っているんですが、今までついていなかった所にお肉がついています。
産後、腰回りにつくのはわかるんですが
肩の上や、背中、二の腕、太ももが妊娠中よりもお肉があるし、太いです😭
後は顔もお肉がつきました。
でも体脂肪は妊娠前より低いです。
今はストレッチしたりしてますが、仕事も辞めたので全然動いていません。
これが原因でしょうか？
妊娠中６キロ太りましたが、妊娠中の方が細かったです😅
特に下半身が。
何が原因かわかる方いらっしゃいますか？😣
- チョコ
コメント
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浮腫んでるのと、妊娠するとお腹を守ろうとしてその辺周辺にお肉がつきます！
体脂肪は低いけど、筋肉量が落ちてるんじゃないですかね。
体重が低いから細く見えるわけではないです！
うんどで筋肉つければいいと思います！
はじめてのママリ
わかりますー😭💦私も妊娠中6キロ太り、産後で体重は戻ったけど、体型はお腹周りのお肉が落ちなくて悩みました😭妊娠中の方が細かったんじゃ？なんて旦那に言われました😭その後特にダイエットや運動はせず授乳をやめたら食欲が収まり、更に育児に追われて、気づいたら出産する前より痩せていました😲回答になっていなくてすいません😫徐々に元に戻っていくのかな？と思いました💦
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チョコ
回答ありがとうございます😊
わたしも旦那に妊娠中の方が顔小さかったと言われてます😅完母です！食欲がすごいです😭
卒乳したら体型戻りますかね？😣
ストレッチ続けながらその日を待ちたいと思います 笑- 12月28日
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はじめてのママリ
うちの旦那も産後、体型がごついだの、顔がデカいだの言っていました😑本当失礼ですよね👊そのおかげで痩せようって気にもなるんですが😗妹が3ヶ月あとに出産しましたが、妹は産後6ヶ月ほどで体型は戻っていましたよ^ ^ただ、骨盤はやっぱり少し広がったままな気がします(>_<)
- 12月28日
チョコ
回答ありがとうございます😊
筋肉量が落ちてるんですね！😣
やっぱ運動しないとダメですよね！
頑張って運動して筋肉つけます😣