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みい
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母乳良い食べ物、悪い食べ物教えてください

母乳良い食べ物、悪い食べ物教えてください

コメント

ペケーニョ

具沢山味噌汁とか良いみたいです(^^)

良くないものは脂っこい物とか聞きますね‼︎

deleted user

豆乳とか乳製品を摂取した日はでが良かったですが、人によっては詰まりやすいみたいです😓

m.y

和食、白米、タンポポ茶、米麹の甘酒⭕
脂っこいもの、香辛料が強いもの、甘いもの❌←人によっては母乳に影響ないみたいですが☺

なな

根菜類は母乳に良いみたいですよ！
油ものや糖質の多いものは悪いと思います。

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