コメント
ちゃんゆ
マグネシウム飲む時に
お水をグラスいっぱい飲んだらいいそうですよ😊
ぷぅ
私は妊娠前から重度の便秘です。
マグネシウムの服用と大量の水分を日頃から接種するようにしてます。
あとは寝起きにお水をコップ１杯のんでます！
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ていちゃん
ありがとうございます。水分摂取心がけます！
- 12月11日
なぎさ
私も妊娠した瞬間から便秘になり、婦宝当帰膠βという漢方を飲んでました！
最初は飲むと翌日必ずでます！
飲み忘れると出ません！
しばらく飲み続けたら、便秘が治ってました！
後期に入り、また便秘ぽくなったので、今もまた続けて飲んでます！
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ていちゃん
ありがとうございます。漢方も良さそうですね！
- 12月11日
ていちゃん
そうなんですか！
試してみます。