しましましまじろう
しないより、していた方がいいと思います😊
酷くなるなら骨盤矯正等に行かれた方がいいかと思います！
私も最初の1ヶ月しかしておらず
体重は減りましたがぎっくり腰になりました💦
腰が痛くて動けないこともあるので、
出産したら絶対に骨盤矯正に行くと決めました😭
はじめてのママリ
骨盤矯正は産後2・3ヶ月から6ヶ月くらいまでが大事とは聞きますが、痛みがあるのなら行かれた方がいいと思いますよ。
私は６ヶ月過ぎましたが、今後も月１で通う予定です(^^)
ポキ
私も2ヶ月過ぎてから外しちゃいました。おかげで体重戻らないです(＞＜)
お尻も痛い時期ありました。
別で整骨院に通ってますが、すでに歪みがあると付けてもあんまり意味ない見たいです。整骨院によっては骨盤矯正が保険ききますので、電話で確認して見てもらったほうがいいかと思います。整えてきてからつけたほうがいいって言われました！
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