産後、母乳がたくさん出ているけど乳腺が固くなっている。乳腺炎を予防する方法を知りたい。
産後三日目です😌
妊娠中ずっと分泌液がでており
産後射乳するくらいたくさんでるようになりました🙌
助産師の先生にも凄いねと褒められました😁
完全母乳で育てたいと考えており、
赤ちゃんも上手に吸ってくれるのでありがたいのですが、、
20g、20gと搾乳しておっぱいを触るとすごく固く張っています。
痛みはとくにありません。
なりやすい人、
なりにくい人がいるのはわかりますが、
なにをすると、乳腺炎になるのか
どうすればならずに済むのか教えてもらえると嬉しいです。
- 4児のママ🩷(生後6ヶ月, 1歳4ヶ月, 5歳10ヶ月, 6歳)
ハロまま
私は乳腺炎になりかけました😣しばらくは油っこいものを控えて和食中心の方がいいと思います☘グラタン食べた次の日おっぱい詰まりました😭😭
お風呂で乳首マッサージをしてつまらないようにしてましたあまりおっぱいマッサージやりすぎると母乳が、作られすぎてしまうようなので程々に☺️🎵
赤ちゃんが飲んだ後でまた搾乳して、残っている母乳を出しておいた方がいいと思います😣☘
大変ですが子育て頑張って下さいね⭐️
あんず
乳製品、甘いもの、油ものは詰まりやすいです。カレーのルーも油が多いです。もち米も詰まりやすくなります。
上記のものを避けると自然と和食になります。
逆に根野菜は乳腺炎を回避してくれますよ♪
あと、ストレスが一番つまりの原因になってたな～。って今振り返れば思います…
こけしこママ
私もよく出る方で、四人完母で育てました。母乳外来は一度も行かなかったですし、甘いものも食べてましたが、乳腺炎にはならなかったです。
私が気を付けていたのは、飲ませながら乳房をよく触り、ちょっとでも固い部分があれば、揉みながら飲んでもらってました。常に固いところがないようにしてました！
新生児の頃は、ちょびっと搾乳もしてました。し過ぎると更に作られちゃうので…熱を持ったら冷やして、飲ませる前に温めてマッサージして、で、何とかなりました！
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