娘の食べムラに悩んでいます。野菜を食べさせるために野菜入りホットケーキを作りたいと考えています。野菜の量やおすすめの野菜やレシピを教えてください。他にもアドバイスがあればお願いします。
娘が最近食べムラがでてきました😭
仕方ないことなのですが
朝、野菜スープなどを用意しているのですが
あまり食べず、食パンとバナナだけは
食べてくれます！
そこでホットケーキに野菜を混ぜて
食べてもらおうと思いました！
みなさん野菜入りのホットケーキを
作ったことあるかた
どれくらい野菜をいれましたか？
おすすめの野菜やレシピなど
教えていただけたらとおもいます！
またホットケーキ以外でも
アドバイスありましたら
よろしくお願いいたします✨
- Emks♡(6歳, 8歳)
コメント
みるみるん
うちも似たような感じです。
小麦粉を出汁で溶いた物に野菜をみじん切りにしたものを混ぜ、小さなお焼き（お好み焼き？）みたいなものを作ってたべさせてます。
食感はホットケーキに近く中がしっとりとしているせいか食べは良いです。
私は同じものにソースとマヨネーズをかけて一緒に食べています。
参考になれば😊
年子mama(２１)
はーい！いままさに、蒸しパン作ってました(笑)
角切りリンゴ入り、バナナ入り、角切りサツマイモ&角切り人参&かぼちゃペースト入りなどなど。
野菜の量は、出来上がったときに全体にまんべんなく野菜が入ってるようにしたので少し多目ですが、はかったりとかはせず適当にやっちゃってます！
たとえば、バナナ蒸しパンだと、ホットケーキミックス１袋にたいしてバナナ２本とかです。
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Emks♡
同じ方がいてよかったです！笑
角切りリンゴは煮てやわらかくしてから
いれてますか？😌
適当でも大丈夫なんですね✨
ホットケーキミックスは大人とおなじものを
つかってますか？
たくさん聞いてしまいすみません😭
量わかりやすく教えてくださり
ありがとうございます✨🎵- 11月27日
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年子mama(２１)
いえ！切ってそのまま入れてますよ♥
野菜とかは柔らかく煮たりチンしたりしてます。
音なと同じやつです！ただ、うちの娘は卵アレルギーがあるので、ベーキングパウダーで膨らますやつをつかってます！卵白粉使ってないやつです♪- 11月27日
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Emks♡
返信おそくなりすみません😭
丁寧に教えてくださり
ありがとうございます😌
さっそくつくってたべさせてみますね😍- 11月28日
2児のママ、昼までゆっくり寝たい
今、おやつに野菜入ホットケーキ食べさせてます(笑)
最初は人参すりおりし
ほうれん草(茹でてブレンダーかけて)+バナナ
最近はミックスベジタブル+ハム
枝豆入れたりもします。
量は結構多めに入れてます。
うちの子はコーンが入ってるのが好きです🤗
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Emks♡
すりおろしたりするといいんですね🎵
コーンうちの子もすきなので
いれてみたいとおもいます😊
ありがとうございました✨- 11月27日
まっこ
にんじん、ほうれん草、ジャガイモ、カボチャ、あとはたまにソーセージやチーズなども乗せてました。
もう少し月齢進んでからですが。
カップケーキの型に入れて蒸して、手掴み食べしやすくしたらぱくぱく食べました。
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Emks♡
返信がおそくなりすみません😭
手掴みでたべさせてあげると
やっぱりたべますよね😍✨
参考にさせていただきます❤- 11月28日
Emks♡
お好み焼き風にもできるんですね😍
これならバリエーションが増えそうです✌
自分も同じものが食べれたら
本当にらくですよね！
やってみます！
ありがとうございました✨