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あずき
サプリ・健康

妊娠前はフルマラソンを走ったり、よくランニングしていたのですが、妊…

妊娠前はフルマラソンを走ったり、よくランニングしていたのですが、妊娠してから産後1年経った今まで育児に追われ（しかしストレス発散といい、食欲は増すばかり）、妊娠前より体重が増えてしまいました😖
このままでは本当にやばいと思い、ランニング4㎞をやっとの思いで走れました。
同じような方いらっしゃいますか？

コメント

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卒乳して太ってしまい、今年の頭くらいは毎日娘が寝てから旦那に任せて10km走ってましたよ〜🙂
1ヶ月で5kg以上余裕で落ちたのでやはり運動大事だなーと思いました😅

  • あずき

    あずき

    素晴らしいですね！！見習います😭回答ありがとうございます😊

    • 11月25日

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