コメント
琥亞
産後2ヵ月半くらいから
のんびりと始めてます😊
息子を抱っこしたまま
スクワットとかしてます😇❣️
あちゃん
スクワットすると寝つきがいいのでスクワットしてるくらいです🤗
完母なので体重はどんどん落ちて、産後1ヶ月で体重は戻り、2ヶ月半頃には妊娠前よりマイナス3キロになってました🤣
食べたいものを食べたいときにかなりの量食べてるのですが、母乳のおかげで体重は落ちて行きます🤗
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R mama(19)
コメントありがとうございます🌸
私も今のところ完母ですが、ご飯を食べる時間がバラバラで朝ごはん食べなかったりするので減るのか心配です😭- 11月23日
みおん
赤ちゃん抱っこしてあやしてたら減りました。
水泳とか楽でいいですよ！
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R mama(19)
コメントありがとうございます🌸
水泳やりたいです!!
でも水泳となると通うって事ですよね🤔🤔- 11月23日
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みおん
うちの近くにはプールが週一で(たしか)解放日があったのでタダで行けましたよ
- 11月23日
R mama(19)
コメントありがとうございます🌸
腹筋とかはしてませんか？お腹の戻りが悪くてぶよぶよで困ってます😭