コメント
shiiii´(θωθ)`
私も息子と寝てしまいます(ﾉω`)
お昼寝最高ですもん(笑)
いちを
運動不足のため食事には気をつけています。
･炭水化物禁止
･ジュース禁止
･ご飯の代わりに豆腐、あげでカバー
･揚げ物禁止
その対策だけでも
習慣つけて完母で育てると15㌔痩せましたよ？？
(妊婦中＋18㌔)
mammy000
私も昼寝はしていましたよ。
子供が寝てるときくらいしか中々ゆっくり寝れませんもんね。
ちなみに食事もなにも気をつけていませんでした。
母乳ですか？うちの子はかなり飲む子だったと思うのでゆっくりではありますがプラス１５超えましたが少しマイナスにまでは落ちました。
あえてやった事があるとすれば子供を寝かすときにたまにスクワットしたくらい？
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タルト
ありがとうございます
ミルクなんです- 8月28日
タルト
ありがとうございます
それぐらいしなきゃだめなんですね
お菓子大好きで
甘いものスナックがしピザばかり食べてました
反省します