ほっしー
治さずに現在9か月。
生理前は死にそうに痛い。
一度、
骨盤がまだ柔らかいうちに
整体で
整えてもらうといいですよ♪
私も最近通いだしました。
ベルト等も売ってますから
ぜひ、骨盤を大切に！
ポムッキュ
ありがとうございます。
生理痛なかったんですが、ほっておいたら、大変になるんですね。
すぐ、行きます！
なぎまま
産後すぐから1ヶ月くらいトコちゃんベルトつけてました！
産後半年までに骨盤矯正に行くと効果的ということで行きたかったのですがなんだかんだ家事育児に追われ気づけば半年過ぎてて骨盤矯正諦めましたが、
行っとけばよかったとほんと後悔したので、
今回は出産したら必ず行きます！！！
ポムッキュ
ありがとうございます
トコちゃんベルトありますが、帝王切開の為使ってませんでした。
高額だし悩んでましたが、やっぱり行きます。（≧∇≦）
愛空mama
産まれてから骨盤ベルトで
これでもかってほど
しめてました(笑)
そのおかげなのか
妊娠前のズボンもブカブカに⬅︎
やらないよりか
やったほうがいいかもです♡
ポムッキュ
ありがとうございます。
今日早速整骨院に行ってきました。
妊娠前にもどるといいな
退会ユーザー
産後すぐから骨盤ベルトをお風呂のとき以外巻いて、悪露が落ち着いてからはガードルとウエストニッパーを着用しました。
子供とお散歩するときに大股で歩いてみたり、体重がある程度落ちてからは腹筋をしたりしています。
体重16キロ増えて、最近戻ってきています。
体型も少しずつ戻ってるんですが、お腹のプヨプヨはまだ完全にとれていません(T_T)
内臓が下がってきたら嫌なので骨盤矯正しに行きたいんですが、子供を預けて行こうという気にならず、又家事や育児に追われて行けていません。
産後半年になる前に、母に子供を預けて矯正しに行こうかなと考えています。
ポムッキュ
ありがとうございます
きちんと、されてたんですね。
実家に帰り時に昔から行っていた、接骨院に行きました。
ほっておくと、生理痛や婦人科系の病気になるらしいです。
なかなか、育児大変ですよね。
月1位かな。
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