安定期にはいってから、便が丸くて固いものしかでません。やわらかい便をだすためには何を食べたらよいですか？
安定期にはいってから、便が丸くて固いものしかでません。やわらかい便をだすためには何を食べたらよいですか？
- いちの(6歳)
コメント
ちゃんゆ
水溶性食物繊維がいいですよ😆
みけあやたん
キャベツ、寒天、ゼリー、水分2㍑ですかね！
これで大分良くなりました✨
なっち
最近りんご食べたら1週間程出なかった便が出ました😆🎵なので毎日朝と夜に半分ずつ食べてます!!!
退会ユーザー
キャベツよく食べてました！笑。
しま
水分摂取を心がける。
ヨーグルトを食べる。
米麹の甘酒を作って毎日摂取。
最近はリンゴをよく食べる。
これらのお陰かほぼ毎日快便です😀
すずママ
おから食べてましたよー
ブラコニ
私はヨーグルトとバナナでスッキリです🎵
こだま
ヨーグルトと納豆、おすすめです😊
ヨーグルトは同じ種類の菌を続けると効果があるそうです。
いちの
ありがとうございます！