子供を早く寝かせる方法について相談です。現在5ヶ月で遅寝遅起き。食事やお昼寝のスケジュールを教えてください。部屋での行動についても質問があります。
子供を早く寝かせる方法は、ありますでしょうか？
今、５ヶ月なのですが、遅寝遅起きです。
0時に寝て、9時から10時の間に起きてミルクを飲ませてます。早い時は6時から7時に起きますが、おむつ替えてミルク飲ませるとまた寝て9時から10時頃に起きます。
ミルクの量は、1回で多く飲めないので140CCを３時間置きに飲ませてます。
12時頃にお昼寝。午後もお昼寝が２回ほど、夜の8時頃にも30分くらい寝てます。
お風呂は、新生児の時から、10時に入れているのですが、もう少し早めの方が宜しいでしょうか？
また、部屋がひとつしかなく、寝るのもご飯食べるのもテレビ見るのもその部屋です。
もし、21時頃に寝たとして、部屋の電気は付けて例えば洗濯物を畳んだり…はしても問題は無いのでしょうか？
今までは、夜中の2時とかに寝てたので夜の0時でも早くなった方です。
- 、(9歳)
コメント
pinoko
お風呂もう少し早くしたら早く寝てくれると思いますよ🙌🏻
うちは20時までに必ずお風呂に入れます‼︎
20時お風呂→21〜22時ミルク→電気消す→遅くても22:30には寝ます😊
寝かし付け時間は10〜20分くらいです🤗
もふもふ
お風呂早くした方がいいですね(･∀･)
あと可能ならママもなるべく一緒に早めに寝てあげるのはどうでしょうか！
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もふもふ
五時台に入れて、21時頃寝かせてますよ！ちょくちょく途中覚醒しますけどね😅
- 11月14日
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コメントありがとうございますm(_ _)m
そうですね、早めにしてみます！
参考にしたいのですが、もふもふさんのお子さんは、何時頃お風呂に入って寝てますか？( ˊᵕˋ ;)- 11月14日
ほにょたん
何時頃に寝かせたいですか？
寝かせたい1時間前にはお風呂終わらせて、寝かしつけに入りたいところですね😌
我が家の場合、お風呂は19時で、20時以降はリビングでも電気は暗くして、テレビの音量落として過ごしてます(笑)
朝は寝てても7時に起こしてます😃
それからまた寝ますが、自然と7時頃には起きるようになってきました✋
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コメントありがとうございますm(_ _)m
そうですね…、今日から早めにお風呂入れて電気は暗くして過ごそうと思います…( ˊᵕˋ ;)- 11月14日
ゆず
わたしも4.5ヶ月まで遅めの生活でした！わたしもねれるしいいやあと思っていたんですが半年あたりからやっぱり時間ちゃんとやらなきゃなーと思い
まずわたしが生活リズムをつけました！元々朝が苦手でほんとに起きれなかったんですがどんなにわたしは遅く寝ても朝は8時目安に起きて
6時から7時の間にはお風呂に入れ
9時には2人で布団に入って部屋も真っ暗音もあまり立てずに寝に入っていました！その日にやりたいことがあってもわたしは次の日に回したりしていました😂うちのこは昼寝ちょくちょくしていましたが朝起きる時間寝る時間さえちゃんとすると自然と起きて自然と寝るようになりましたよ😊
今では朝すごい早く起こされて困っているくらいです😢笑
今ぐらいの時期から時間整えてあげるとちょうどいいと思います😊
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ゆず
ごめんなさいお風呂は夕方の6時から7時のことです😅
- 11月14日
まなみ
生活リズム決めて作っていくしかないですね。
・6時起床
・1〜2時間のお昼寝×2回
・19時お風呂
・20時就寝
今4ヶ月ですが、こんな感じです。
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コメントありがとうございますm(_ _)m
そうですね、生活リズムを直した方がいいですよね…！
参考にします( ˊᵕˋ ;)！- 11月14日
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コメントありがとうございますm(_ _)m
詳しくありがとうございます！参考にします( ˊᵕˋ ;)！