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横からです(*´◒`*)
妃★
細すぎてやばいですね。肉ではなく皮でしょうし、体重としては痩せてるが筋肉がたりなくて、たるんでるように見えるのが、本人が気になることですかね。
客観的に見ると、ダイエットが必要というより、逆に拒食症の気があるか、運動不足かを心配します。
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え？ほんとですか？
旦那にも皮って言われるんですけど皮はどうしたらなくなるんでしょうか💦？- 11月13日
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妃★
腹筋を鍛えたら、皮のたるみがおさまりますよ。
あと、残念なお知らせとしては『細すぎる』は、褒めてないです。
BMIを少ない目の19としても、51キロあるべきですし、本当に綺麗な体型としては、21の56キロあるほうが、女性らしいなだらかな魅力的なボディーライン（太ってるという意味ではない。筋肉がなく脂肪だけだと太ってるということになるが。）になります。- 11月13日
退会ユーザー
体重を今より落とすと軽過ぎて、生理不順とかになりませんか？💦
体重を落とすのではなく、腹筋など鍛えた方がいいと思います！
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たしかに1カ月生理きてません💦
なるほど- 11月13日
ゆかねぇ様
ちょっと、失礼かも知れませんがゾッとしました(;ﾟДﾟi|!)細すぎる…皮はマッサージしてやはり刺激を与えてくとだんだん縮んで行くと思います。
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そうですか💦座ったら普通にお腹がぽっこりするからやばいと思ってました💦
- 11月13日
erinama
身長同じで体重も妊娠前48とあまり変わらないものです！
体重1キロしか変わらないのにお腹細い！！と思いました！！
座るとぽっこりするのは皮がぽっこりしてるのですかね？
ダイエットというより出産後の引き締めとして皆様がおっしゃっる通り腹筋などするといいかもしれないですね♪
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ありがとうございます！
腹筋頑張ります(*´꒳`*)- 11月13日
退会ユーザー
私も身長体重おなじくらいです。
お腹痩せは、腹筋、体幹ですね(*´˘`*)♡
筋トレしたら皮が目立たくなりましたよ！
筋肉がつくと体重の減りは少なくなりますが
引き締まって見えるかと思います✨
体重は今よりも落とさない方がいいと思います。
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わかりました！ありがとうございます♡
- 11月13日
mimi
同じ身長 体重です。
肉ではなく妊娠 出産を経て
弛んだ皮ですよね。
運動をしたらいいですよ。
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腹筋ですかね？
ちなみにmiiiさんは皆さんから細いと言われますか？- 11月13日
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mimi
腹筋だけではバランス良く
鍛えられないです
背筋 側筋も必要です
言われますよ~
母いわく 背中は皮と骨だそうです 笑
しかし、上半身は細いですが
下半身は立派な太ももとお尻です😂
三食しっかり食べて
間食もしてるはずなんですが
増えないので
この体重が私にはちょうど良いんだと思います 笑- 11月13日
死ぬ事以外は擦り傷
あたしと全く体型一緒で
痩せなきゃっておもってましたが
それ以上は危ないと言われたので
鍛えることにしましたよ◡̈⃝︎⋆︎*
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