コメント
きき
マタニティヨガがあるくらいですし
無理しない軽いストレッチなら
大丈夫だと思いますが…(*^o^*)
私は排卵後から生理予定日まで
何も考えず腹筋してました😅💦
といっても30回くらいですが…
不安に思うならば
やめたほうがいいかもです🙆
ゆうか
不妊治療を受けてる者です。
排卵後は腹圧は控える様に医者から言われてます💦特に生理日1週間前からは安静にしていた方が妊娠しやすいと言われましたよ〜😊
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けこち
そうなんですね！ありがとうございます。
少しでも腹圧がかかる感じがするので控えたいと思います。- 11月10日
けこち
ありがとうございます！
腰を少し落として、ぐるぐる回すような感じでやったりしているんですけど、そうですよね！大丈夫そうで安心しました。