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153cmの☺︎☺︎☺︎ママ
ココロ・悩み

みなさん引かないでください。真剣に悩んでいます。私8月で23歳になった…

夜中にすみません。

みなさん引かないでください。
真剣に悩んでいます。

私8月で23歳になった者です。



こんな年になっても
おねしょをしてしまいます。
出産してからするようになりました…


寝る前にトイレに行き歯磨き後にお茶をコップ一杯飲んでから寝ます。

夜中は何回かトイレに行く時もあります。

ですが子どもみたいにトイレの夢などをみて漏らしてしまったりします。

それも主人が居る日だけ…
いつも夜中に気づかれないよう着替えてタオルを引いています。

どうしたらおねしょしないでしょうか?
真剣に悩んでいます。

寝る前にトイレ。行ってます。
どうして主人が居る日に限っておねしょしてしまうのでしょうか。。。

もう一児の母なのに情けないです。
本当に恥ずかしいです。

こんな人居ないと思いますが何か対策ありますか?

コメント

ひるねこ

産婦人科か泌尿器科で相談されるのが一番だと思います(>_<)出産がきっかけとのことなので、きっと影響があるのだと思います。

お茶は利尿作用が強いので、寝る前はお水にかえてみるのが自分でできることかなと思います…

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!

    出産関係しているのですね!
    泌尿器科があるのですね!

    そうなんですか!
    お茶。やめてみます!

    • 8月23日
のりちぃ

夜尿症と、出産時の骨盤底損傷で調べてみてください!出産を機にとのことなので、一度病院で診てもらったほうがいいのでは?と思います。

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!

    調べてみます!!!

    病院ですね!
    不安ですが行ってみます!!

    • 8月23日
*K♡MAMA*

同じ歳です!!
私も最近までオネショしてました(笑)
私の場合は特に気にしてなかったです!!トイレ行きたいのが分からない程眠りが深かったのかな?って思ってました…
オシッコしたん瞬間とか気持ちいいけど気づいた時の気持ち悪さが半端ないですが…_| ̄|○
ストレスとかが原因になってませんか??
一度病院に行くのもありだと思います♪

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!
    同い年ですか☆

    気付いた後すごく気持ち悪いですよね…

    ストレス…心当たりないですが
    主人に黙っているのがストレスかもしれないので打ち明けてみます!

    • 8月23日
あや182

出産後、骨盤底筋が緩んでいるのではないでしょうか?
私も出産後一回だけあったのですが「出産後は尿漏れ対策に骨盤底筋トレーニングを」とネットで見つけて自宅で何日か試してみたらその後は一度もありません。

素人判断ですが、もし良かったら気休めにもなるので試してみてください。

旦那さんのいる日だけという事ですと、もしかしたら精神的なものかもしれませんが…

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!
    そんなトレーニングがあるのですね!!!
    調べてみます!

    主人に黙っていたので打ち明けてみようと思います…

    • 8月23日
deleted user

出産後に夜尿症になる人は意外に多いので、あまり心配しない方がいいですよ!
あ、大人でおねしょを頻回するのを夜尿症と言います。

出産後はホルモンバランスが戻っていなかったり、睡眠時間のバラツキからなる人がいるんです。
病院で診てもらえますし、状況に応じ薬も処方してもらえると思います。

自分でできる対策は、夕食後はなるべく水分を控える。寝る前は水分を取らない。
そして、気にしすぎない。

ご主人がいる日だけ、と言うことなので、もしかしたら初めてしてしまった日がご主人がいた日なのかな?
最初は、ご主人がいるから夜安心して熟睡していたら…
かもしれませんね。
それが恥ずかしすぎて、心配すぎてだんだん自分を追い込んだのかもしれません。

ストレスは最大の敵!
ホルモンバランスが戻り、睡眠時間も整えば自然と治る人もいますよ(^-^)

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!
    多いのですか!
    私だけだと思っていました…

    夜尿症…調べてみます!


    夜は寝れてると思っています…
    ホルモンですかね。

    やはり水分を取らない事ですか。
    夜のどが渇いて乾いて…


    寝る時いつも「今日はしたらあかんおねしょしないしない。」って頭んなかで唱えてます…
    それですかね。

    早く治って欲しいです…

    • 8月23日
なー君ママ

トイレの夢を見ながらのおねしょは疲れやストレスだと聞いた事があります。

あまり溜め込まずに適当に心がけるといいのではないでしょうか?ママは大変ですもん!

  • 153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    153cmの☺︎☺︎☺︎ママ

    コメントありがとうございます!

    そうなんですか!(*_*)
    ストレス…無意識に感じているのですかね…

    そうですね!
    ママ大変ですね!

    • 8月23日

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