ココロ・悩み
自分の話です。食べたいものを満足に食べられず、辛いです😭しかも仕事は…
自分の話です。
食べたいものを満足に食べられず、辛いです😭
しかも仕事は調理師です。泣
妊娠してからお肉を食べると気持ち悪く嘔吐するようになり、魚や野菜、お米、パンなど肉以外の植生になりました。
最近は、揚げ物さえも受け付けなくなって、天ぷらや脂っこいものも、お肉でなくても嘔吐して食べれなくなりました😭
しかもお腹はすいてたくさん食べれる気がするのに、いつも少し多く食べ過ぎてしまって胃もたれや気持ち悪さが酷いです😭
といっても一人前どころか量は半人前くらいで、もうすぐ3歳の息子の方が量を食べます！
そのせいなのか、長年44〜45キロくらいだった体重が、つい最近の健康診断ではまさかの40キロでした！😱
お肉を食べてないとはいえ、ご飯は食べてます！タンパク質が苦手ですが、たま〜にですが豆腐や納豆なども食べてはいます。
食べる量が少なくて痩せたのでしょうか？
妊娠中は毎回太り過ぎますが、それ以外は割と変動なしだったので、今回の結果に驚きました！
食生活のせいなのか最近はめっきり体力がないです😔
- みーまま
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