ママ
退院して子育てしてたら知らないうちに8キロ痩せました。一ヶ月かからなかったです。
たん♡
ダイエットっとゆーか
1カ月検診後ぐらいから
ストレッチをしたリ
してましたー◡̈♥︎
ルニー
一ヶ月検診の時は、
軽いストレッチ程度ならいいけど
激しい運動とか腹筋とかはやめてね！
と言われました。
その後、そんなダイエットする体力もなく…
体重自体は2ヶ月頃には妊娠前より減りましたが
体型がナンジャコリャ状態、継続中です(ºωº;)
今はお散歩兼ねて一時間ほど歩いているのみです。
ひろてぃん
明日で出産して２ヶ月たちますが、出産前に16キロ増えた体重は15キロ減りました(^-^;)何もダイエットしてません。母乳のおかげだと思います(*´-`)
ＲH
みなさん回答ありがとうございます‼︎☆
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