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rin☆
妊娠・出産

妊娠中で食欲が増して困っています。赤ちゃんを小さく産みたいので食べ過ぎが心配です。空腹の時の対処法を教えてください。

食べても食べても,お腹が減る…。
現在4ヶ月の初産婦です。
妊娠前は食べなくても平気だったのに
妊娠してから,お腹が空きすぎるんです!

今も夕飯前なのに納豆ご飯食べてしまい…(TT)
間食も止められません,,😭
食べてから罪悪感がすごいです,,。。

食べ過ぎると赤ちゃんも大きくなりますよね?
出来れば小さく産みたいんです,,,。
みなさんは空腹の時どうしてますか?

コメント

ちゃんゆ

私もめっちゃお腹空きます😱

  • rin☆

    rin☆

    回答ありがとうございます☆
    やっぱり,お腹空きますよね😥

    • 10月12日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    今週妊婦健診なのにやばいです😅

    • 10月12日
  • rin☆

    rin☆

    私は来週,検診です😥
    来週から妊婦検診らしいんですよねー…。
    体重測定が怖いです⤵️

    • 10月12日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    私も絶対怒られるって思いながら😱

    • 10月12日
  • rin☆

    rin☆

    怒られるの嫌ですね(´・ω・`; )
    妊婦健診の時って,どんな服装で
    行ってますか?💦
    今まで経膣エコーだったのでスカートで
    行ってたんですけど来週から経腹エコー
    なので悩んでて…。
    質問ばかりすみません😣💦⤵️

    • 10月12日
  • ちゃんゆ

    ちゃんゆ

    ワンピースでいってますよ!!
    タオルかけてくれるので😅

    • 10月12日
  • rin☆

    rin☆

    ありがとうございました✨

    • 10月12日
さみー

気にせずバグバク食べてたら妊娠前より+19㌔、赤ちゃん3760gでした😭
私みたいにならないように気を付けて下さい!笑
産後ダイエットしんどいです!笑

  • rin☆

    rin☆

    回答ありがとうございます☆
    体重管理,大変ですよね(´・ω・`; )
    まだ体重は,あまり増えてないけど
    これから増えるんですかね?(;´д`)

    • 10月12日
くぅちゃん

私も食べても食べたりなくてついつい食べちゃうけどその後苦しくて吐いたりしてあとあと後悔です😭少しつまめるものとかヨーグルトとか食べてますよ

deleted user

めっちゃ普通に食べてるけど赤ちゃん標準の大きさですよ😂
私の体重は増えたけど…
それでも動いたりして10kg以内では抑えてます!

蒟蒻ゼリーなどの腹持ちの良いものとかカロリー低めのお菓子など食べるといいと思います(^^)

  • rin☆

    rin☆

    回答ありがとうございます☆
    そうなんですね♪標準の大きさなら
    良いですねo(*・ω・)ノ✨
    運動しなきゃいけないのに運動が苦手…笑

    蒟蒻ゼリー‼️良いですね^^買ってこよ🎵

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も運動めっちゃ嫌だけど旦那に無理矢理(笑)

    蒟蒻ゼリーいいですよね!

    • 10月12日
  • rin☆

    rin☆

    そうなんですね笑
    良い旦那さんじゃないですか☆
    うちなんか一緒に歩いて!!って言っても
    寒いから嫌だ!!とか言われます(;´д`)笑

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    内地はもう寒いみたいですね💦

    あまりいいアドバイスできずにすみません💦
    体重管理大変だと思いますが頑張って下さい!!!

    • 10月12日
  • rin☆

    rin☆

    いえいえ😃ありがとうございました✨
    Y.Sさんも出産頑張って下さい^^

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありがとうございます!
    お互いに頑張りましょうね✨

    • 10月12日
たまこちゃん

食欲爆発してます😭笑
常に食べてました。ブクブク太ってます。笑
ですが、赤ちゃんは今の所標準サイズです(*^▽^*)

食事は減らしたくないので、間食をヨーグルト、味のついてないナッツでおやつは我慢します😂

  • rin☆

    rin☆

    回答ありがとうございます☆
    私も時間があれば常に食べてます…😭
    標準サイズなら良いですね😃

    • 10月12日
❁S.Mama❁

私も妊娠中は食べても食べてもお腹すいて間食ばっかりしてました( ; _ ; )
でも赤ちゃんは検診の度に小さいね〜って言われてました😂

  • rin☆

    rin☆

    回答ありがとうございます☆
    やっぱり妊娠中って,お腹空きますよね😥
    間食は本当に止められなくて困ってます…
    お菓子買わなければ良い話ですが我慢できず😱
    そうなんですね!!小さいって言われると
    それも不安ですよね(´・ω・`; )

    • 10月12日
  • ❁S.Mama❁

    ❁S.Mama❁

    わかりますわかります(´•ω•ˋ)
    体重がそんなに増えなければいいか〜って感じで食べまくってました😂
    それでも生まれた時は2.6㌔でした!☆

    • 10月12日
tsuma2

私もつわりおわってからは常にお腹すいてます!小分けにして、1回の食事でもたべすぎないように、ちょこちょこ食べてます😊