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ココロ・悩み

出産後3ヶ月経過し、体重が減らず心配。完母で骨盤矯正も済んでいるが、いつ痩せるか不安。妊娠前に6キロ余りある。

出産して赤ちゃんなどの分しか
体重が減らず3ヶ月が過ぎました。
完母だし、骨盤矯正は行ったし
いつから痩せるんですか😭😭😭
妊娠前まではあと6キロもあります。

コメント

SRY

私も完母でしたが全く痩せませんでした😭
食事制限とめちゃ筋トレして戻しましたー💦

  • a

    a

    回答ありがとうございます!
    どのくらいで戻りました??
    徐々に戻るんですか???

    • 10月4日
  • SRY

    SRY

    私の場合は痩せにくい体質だったのもあるんですが、徐々に落ちていって、体重が戻ったのは産後8カ月経ってからでした😭
    その人の体質にもよるかと思いますが、私は完母でも自然には落ちなかったです💦

    • 10月4日
  • a

    a

    あたしも痩せにくいです。。
    落ちる人がうらやましくて
    胸も大きくなって
    ホント嫌になります😩😩😩
    上の服がサイズアップして
    ほんとみにくいです😭

    • 10月4日
  • SRY

    SRY

    私もです〜😭
    胸元々大きいのですが、2サイズアップして、嫌でした😭
    しぼんだら垂れるし…
    スレンダーなお母さん達羨ましいです😭

    • 10月4日
  • a

    a

    下着のサイズもなくて
    めっちゃ垂れました!!!(笑)
    授乳中なのに垂れてます。(笑)
    だれにも見せられません😭
    ほんと、うらやましすぎて
    やんなります(笑)

    • 10月4日
二児の母

産後1ヶ月頃から骨盤ベルトで少しずつきつく締めるようにして4ヶ月で妊娠前の服が着れるようになり半年で大丈夫戻りました😊

  • a

    a

    回答ありがとうございます!
    服は骨盤矯正1回目で
    着れるようになったので
    産後1ヶ月ほどで着れたんですが
    やはり太っちょで体重も
    そのままなんです😭😭😭
    徐々に戻るんですか?
    3ヶ月たちましたけど、
    体重が産後すぐから
    ビクともしないんです。

    • 10月4日
  • 二児の母

    二児の母

    徐々に戻っていきましたよ~😊
    そのあとはストレッチとか筋トレをできる時にやってます!
    風邪ひいたりしたせいもありますが今は逆に痩せすぎてズボンとかゆるゆるです😂💦

    • 10月4日
  • a

    a

    えーうらやましい😩
    自分の体型が嫌になります。。。

    • 10月4日
あ

完母で半年で戻りましたよ!ちなみに妊娠して20キロ増えました😅里帰りしてなかったのでその分、動かないといけなかったからかな?でも20キロも太って半年で戻ったので母乳たくさん飲ませてて良かったです🙆

  • a

    a

    半年で戻ったんですか〜!!
    3ヶ月ごろから減りましたか??

    • 10月4日
  • あ

    いや、3ヶ月では5キロしか減ってなかったです(>_<)そこから少し落ちて、5ヶ月から6ヶ月の1ヶ月のときに一気に13キロ落ちた感じです!!

    • 10月4日
  • a

    a

    えー!なんなんですかね😭
    あたしも落ちるといーなぁぁぁ😭
    食べ過ぎてる感じもないのに
    減りなくて
    筋トレもしてるのに
    もう、やる気なくなりますね(笑)

    • 10月5日
あり※

わたしは半年ぐらいで戻りました。元の体重よりマイナス4キロぐらい痩せましたが断乳して、あっという間にプラスに戻りぶくぶくと太って行ってます😭😭😭😭

  • a

    a

    断乳があったー😩たしかに太りそうですね😨

    • 10月4日
おけい

私もその頃とっても悩んでいました😅
産婦人科の先生から、1ヶ月検診の時に妊娠前のプラス2キロまで落とすように、と言われましたが、戻る訳ないですよねー😓
産後半年が勝負!!なんて聞いてましたが痩せず😱
骨盤矯正にも通ったのに、、、
でも半年過ぎた頃から痩せ始め、今はマイナスとまではならないですがなんとか戻りました!
半年過ぎると、母乳は脂肪から作られると友達から聞きました!
あと、、、メルカリで怪しい痩せるレギンス買いました笑
でも、なかなかの締め付けで効果あったのかな、、、??

  • a

    a

    半年までというので
    どうしよーって感じです😭😭😭
    半年すぎてから痩せたんですね😭

    • 10月4日
deleted user

今回14キロ増えました!
産婦人科の先生は半年でだいたい戻るって言ってました!今産後3ヶ月であと3キロです!

  • a

    a

    うちは3ヶ月で
    まーったく減りません(笑)
    泣きたいです(笑)

    • 10月5日
ぴこ

わたしも全然痩せなくて焦りました😂
完母だと痩せるよ!と聞いていたので期待してとくになにもせず・・・むしろ妊娠中はつわりであまり食べれなかったのに授乳し始めてから食欲がすごくて2〜3人前食べてました😅

妊娠で8kg太り、出産で-4kg
残り4kgが全く落ちず半年を迎えました💦💦
ネットなどで調べると産後6ヶ月以降は痩せない!と書いてあったのでかなり焦りました💦💦
でも運動するわけでも食事制限するわけでもなく・・・過ごしていました😅

結局のところ、産後8ヶ月頃から急激に痩せ始め(子どものおっぱいを飲む量が増えたのかな?)1歳前で卒乳したのですが妊娠前から-5kgになりましたよ😊💖

ここ20年くらいで一番痩せていたかもしれません😁
卒乳したらあっという間に戻りましたが😂

  • a

    a

    気長に待つしかないんですかね😭
    半年以内に
    がんばらないとって気持ちが
    大きすぎて焦ります😭

    • 10月5日