Ris
切迫早産では
無かったですが
入院で絶対安静になったとき
私も腰痛に悩まされました…
腰に枕をいれたり
してみると多少違う感覚で
痛みも多少ですが
和らぎました( ´~` )
参考にならないかもですが
一度試してみてください！
ちょこ
私も30週から切迫で入院してて
日に日に腰が痛くなって
どの態勢してもしんどいです…
入院してる病院で長い少し硬めの
抱き枕?借りれたんですがそれに
片足上げて寝たり横向きで後ろに
おいて寄っかかる感じにしたら
だいぶマシでした！
痛いは痛いけどないよりは
全然いいと思うので抱き枕
オススメします(´･ω･`)
入院生活しんどいですが
頑張ってくださいね😂
失礼しました！
カイピー
私も切迫でした。
ベットでテニスボールを、2〜4個背中や腰にの下に敷きゴロゴロしてましたよー。気持ちよかったです！陣痛の時もお尻に押し当てたり、かなり、活躍してくれましたよ！
コメント