櫻と雲
子育て・グッズ

出産から2週間たつのですが、入院中はおっぱいもすぐパンパンに張って…

出産から2週間たつのですが、入院中はおっぱいもすぐパンパンに張っていたのに最近は張るまで半日以上かかります(´・_・`)

母乳を作ると言うか、良い食べ物とかありますか?(´-`).。oO

コメント

なこ617

なこ617

こんにちは🎵
母乳にいいのは和食ですよ🎵
後、私は豆乳コーヒーを飲んでます🎵豆乳はおっぱいにもいいとネットで書いてありました。

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    こんにちは!

    昨日旦那に豆乳買ってきてと頼んだんですが無調整のでして、飲めないでいました(´・_・`)
    パックのコーヒーあるので割ってみます^_^

    • 8月9日
  • なこ617

    なこ617

    1日一杯で結構効果ありますよ。
    私は一杯のんで痛いぐらい張ります。

    • 8月9日
とまぼん♡

とまぼん♡

和食ですかね★‧˚₊*̥
根菜いいですよ‼︎
具沢山なお味噌汁とか、白米とか(´,,・ω・,,`)
あとはこまめに水分補給した方がいいですよ。

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    やはり和食ですね!

    汁ならいけそうなので根菜系をとるよう心がけてみます(*^_^*)

    • 8月9日
deleted user

退会ユーザー

母乳には和食がいいって言われています。
母乳ですが、おっぱいが張らなくても、出てるなら大丈夫ですよ。

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    出具合も前よりも弱ってきた気がしてしまって(´・_・`)
    和食中心にします!

    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あとは生後2週間なら頻回授乳でしょうから、それも張らない理由かなとも思います。
    母乳をよく出すためには、食べ物もそうですが、たくさん吸ってもらうことも大切ですよ。

    • 8月9日
まぁぶる

まぁぶる

根菜類は母乳に良いそうで、出産後からよく食べていますよ❁また、疲れや水分不足、ストレスも母乳には天敵です。
我が家では根菜と鶏胸肉(疲労回復効果あり)のスープ、または根菜多めで鶏胸肉を使った五目豆や五目ひじきをよく作っています(^^)
そのおかげか、生後1ヶ月過ぎから完母になりました❁
ただ、完母にこだわっているわけではないので、体調に応じてミルクもあげてます。

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    ストレスも良くないんですね(´・_・`)完母は羨ましいです!
    今は間に合わなくて?ミルクもたしちゃってます(´-`).。oO
    色々工夫して根菜とるようにしてみます!
    ありがとうございます!

    • 8月9日
  • まぁぶる

    まぁぶる

    個人差はあると思いますが、母乳量が安定するのにも多少時間はかかるそうです♡とにかくおっぱいを咥えさせるのが大事だそうなので、ミルクを足す前にも2〜3分ずつは咥えさせてました(^^)
    おっぱいを吸ってくれる時期は一生のうち今だけ…本当に貴重な時間なので楽しんでおっぱいタイムを過ごしてください♡

    • 8月9日
deleted user

退会ユーザー

差し乳になったんじゃないですか?

張らないと出ないわけじゃないですよ

差し乳になったら
まず張らないです

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    差し乳(´・_・`)
    思いつきませんでした、
    張ると不思議と嬉しかったのでちょっと悲しいです。

    ありがとうございます!

    • 8月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    わたしもなんか嬉しかったです
    でも張ってる状態って
    母乳がたまって張ってるだけなので赤ちゃんが飲むとき溜まった古い母乳を飲んでる状態ですが
    差し乳になって
    張らなくなったら赤ちゃんが吸った時に新鮮な母乳を作れるようになってるということなので
    いいことですよ(*^_^*)

    • 8月9日
あ-り

あ-り

差し乳かもですねー!
わたしも、退院後に張らなくなりましたが、子供が吸えば出ているみたいで…差し乳になってましたね٩('ω')
米と水分を取るといいです(•ө•)♡

  • 8月9日
  • 櫻と雲

    櫻と雲


    喉乾かないですけど水分とるようにしてみました(*^_^*)
    このまま続けます!

    ありがとうございます!

    • 8月9日

「子育て・グッズ」に関する質問