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まこ
ココロ・悩み

最近悪夢が続いて憂鬱。シングルマザーでストレスや不安。同じ経験の方、解決策を教えてください。

ここ5日間くらいずっと悪夢なんです。おいかけられて殺されかけたり。高い所から落ちたり。イジメられたり。こんなに毎日夢を覚えているのも悪夢見るのも初めてです。寝るの大好きなのに最近は憂鬱です。シングルマザーになり6ヶ月、実家にお世話になっていますがストレスや不安で悪夢ばかり見るのでしょうさ。同じような経験された方や解決策知ってる方コメントお願いしますm(_ _)m

コメント

ゆう

私も少し前ですが、毎日自分が殺される夢ばっかり見てました😂めちゃくちゃうなされてたみたいで、隣の部屋にいたパパが「苦しいのか!大丈夫か!」と心配で乗り込んできました笑
私としてはただ寝てただけなので全然大丈夫だったのですが、流石に連日ずーっと殺される夢を見るのは嫌でしたね😭
初めての育児で疲れてたんですかね?あんまりストレス感じないタイプなのでよく分かりませんが😅💦
ですが2週間くらいするとすっかり見なくなりましたよ!(*´▽`*) 💓
夢なので見なくするのは難しいかもしれませんが、いつか笑い話になると思って今はやり過ごすのが1番かもしれません!

えまり

確か、夢占いでは死ぬ夢とか殺される夢は悪い夢ではなかったとおもいますよ~✨面白いので調べてみてください😄シングルで、実家で色々ストレスたまるとおもいます…。私もそうでした。とにかく昼間は身体を動かしたり、友達と出かけたり、買い物にいってショッピングモール歩き回ったりして疲れて、夜寝れるようにしてました(笑)好きな映画をみて、幸せな気分でお布団に入るのもいいですよー😉

  • まこ

    まこ

    夢占い見てみました!面白いですね♪案外いい夢も多くてびっくりしました💕

    • 9月28日
satominne

私は妊娠中流産する夢や、恐竜などに追いかけられる夢を何日も連続でみてました。
自分でこの子が大切だから色々不安になっちゃってるんだなーって自分の事を認めてあげたらスパッと変な夢見なくなりました(*^^*)

  • まこ

    まこ

    そういえば、妊娠中も変な夢見てたんですがいつのまにか見なくなってたのを思い出しました!ありがとうございます!

    • 9月28日