コメント
まのん
妊娠〜授乳は筋肉が落ちるので産後体重が妊娠前より落ちることが多いです。筋肉を付けて身体を引き締めるには運動するしかないと思います。
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なななーん
運動するしかないですよね（−＿−；）
ありがとうございます😊