コメント
かお
今はリバウンドして妊娠前と同じ体重になっちゃいましたが、、
１７キロ太って産後３ヶ月で、１９キロ痩せました🤗
母乳っていうのが1番大きいと思いますが、重ための抱っこ君なので、一日中抱っこしながら、洗濯物干したり、掃除機かけたりしたら痩せました😋
そらママ
妊娠中9キロくらい太り、産後半年で 妊娠前−2キロくらい落ちました♪
なにをしたとかないですが...
参考にならなくすみません(´･ω･`;)
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yumemama
ありがとうございます😊
- 9月27日
Ri
完母て妊娠前よりマイナス4キロくらい維持してました！断乳して断乳前と同じ食生活してたら一気に戻りました！（笑）
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yumemama
ありがとうございます😊
お乳のカロリー消費はすごいですね！- 9月27日
りこ
妊娠中14キロ増えましたが産後、今現在で-15キロ痩せました！
ほとんどは母乳のおかげですが、後は家で筋トレ、ヨガやったり子ども抱っこしたり散歩したり食事制限したりしてます！
これからもダイエット続けるつもりです( ¨̮ )
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yumemama
ありがとうございます😊
筋トレとか私もしたいです！たるんたるんで😵💦- 9月27日
あみ
妊娠前より6㌔痩せました。
出産の時53㌔、妊娠前47㌔で
産後の今は41㌔です。
特に何もしてませんが
痩せていってます、、、。笑
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yumemama
ろっきろ😵！それだけ変われば顔つきも変わって来る気が💭✨✨母乳ですかね？😊
- 9月27日
2児ママ
2年前ですが
娘を出産して1日目で妊娠前より-2kg痩せました☺
陣痛で吐き気や嘔吐もあり食べずに出産したからみたいですw
2年経った今でも体重はキープしてます(*^_^*)
出産してから食べる量が減ったぶん
娘と遊んだりしてたらカロリーも消費しちゃいますw
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yumemama
1日でそれだけ痩せるとはかなりの消費だったんですね(TT)
娘さんも遊んでもらえて痩せれるなんて理想ですね✨- 9月27日
am
妊娠中は悪阻で−5㎏減り
出産時に妊娠前の体重に戻り、
産後は妊娠前の−3㎏です。
今でもキープしてます😊
皆んなに産んだ後の方が全然
痩せたな！などと言われます😭
特に何もしてません🙏
ただ骨盤の開きをしっかり戻したのと、自分のご飯をゆっくり食べる時間
がなかなかない為、めんどくさく、
自分はあまり食べません。
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yumemama
ありがとうございます😊
食事をゆっくりといっても育児してたらなかなか難しいですもんね😵- 9月27日
yumemama
ありがとうございます！普段どおりにしてて痩せるのが理想ですね😊✨