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退会ユーザー
ちょっとお高いので祖母にもらった時だけなのですが、生姜パウダーもおすすめです。サラっとしてるので溶けやすいですし、味噌汁やスープにも重宝します。今はカフェインを気にしてるので飲みませんが熱々な生姜紅茶も冷えの要因である浮腫を利尿作用で解消するらしいので愛飲してました。
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退会ユーザー
大腸や直腸が冷えて動きが悪くなっていると便秘が酷くなると、私が持ってる冷えとりの本には書いてあります。