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*ゅん*
妊娠・出産

健診で赤ちゃんが下がってきてると言われ、安静にしてと言われました。安静とはどの程度の動きが良いでしょうか?経験者の意見を聞きたいです。

まだ34週目なんですが、今日、健診で赤ちゃんが下がってきてると言われてしまいました。
できるだけ大人しくしてお腹が張らないように無理しないでって言われました。
安静にしろとは言われてないけど、大人しくしてとは安静と同じ何でしょうか??
どの程度なら動いていいと思いますか?
そう言われた経験者の方の意見も聞けたら嬉しいです。
よろしくお願いします(つω-`)

コメント

deleted user

安静=横になるということです。

座っていても腹圧で子宮には負担をかけてしまっています。
私もいま35wから安静にと言われ、張り止めを飲みながら生活しています。

少ない食器洗いや
座ってできる洗濯物たたみだけしています。
旦那には悪いですが
洗濯回したり干したり取り込んだり
ご飯の支度など家事全般お願いしてもらっています!

34wだとあとせめて三週間お腹にもたせたいですね…>_<…
お腹がはると子宮頸管が短くなり子宮が開いてきちゃうので
とにかく横になっとくことが一番ですよ😭

  • *ゅん*

    *ゅん*

    そうですねーあと3週間はお腹の中に居てねって赤ちゃんにもお願いしました(´・ω・)
    安静とは言われてないので、
    できるだけ動きすぎないようにしてゆっくり過ごそうと思います。

    • 8月7日
deleted user

私はそう言われて、そんな簡単に生まれないでしょ笑
と調子にのって普段通り上の子抱っこして階段登ったり、公園で子供と走り回っていたら、6時間張りっぱなして辛い思いをした上、入院するか?と医者に怒られ、座ることもダメと寝たきりの生活を36週まで3週間やりました。
36週までは、なるべく重い物は持たない、張ったら止まることをお勧めします(>_<)
まぁ、結局生まれたのは39週でした(*^_^*)赤ちゃんは結構強いです。
なかなか生まれないので、無理はしない程度の日常生活なら大丈夫ですよ!

  • *ゅん*

    *ゅん*

    確かに張ったらすぐ休むようにしなさいと先生も言ってました!
    ちょっとならと思って、知らず知らずのうちに無理してたかもです(´・ω・)
    そんな簡単に産まれないですよね☆
    赤ちゃんを信じて、無理しないように過ごすように心がけます!

    • 8月7日
凛

34週の時に同じこと言われました。
基本の家事だけして、あまり外には出ませんでした。
臨月に入ってからは動いていいよ〜と言われました。

  • *ゅん*

    *ゅん*

    家事ぐらいはしても無理しなければ大丈夫ですよね。
    買い物とかで動き回るのは、控えるようにしようと思います。。
    なかなかその加減が難しいんですけどねー(つω-`)

    • 8月7日
  • 凛

    そうなんですよね。
    私も迷いました。

    重いもの持ったり、長い時間歩いたりとかしなければ大丈夫ですよ。
    ずっと横になってる必要はないです、きっと。

    • 8月7日