コメント
あいりーん
牛乳寒天とかこんにゃくゼリーなどはどうですか😊？？
かな
美味しいもの食べる前に、野菜の千切りをレンジでチンして暖かくしてポン酢で食べてました！
キャベツ、大根、人参などの千切りをストックしておくと簡単です。お腹も満ちるし、おすすめですよ！めんどうかもしれませんが‥
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りん
それ美味しそうですね！！
ストックしておけば面倒じゃなさそうですし(^-^)
やってみます！- 9月23日
退会ユーザー
人によると思いますがベビーチーズ、満足感得やすいのでオススメです😊
鉄とカルシウム入ってるのを１日１個制限して食べてます❕
あとはアイスが食べたいときバナナを平らにして凍らせて無理やり食欲納めてます(笑)
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りん
ベビーチーズたまーに買います！
栄養あっていいですよね(^-^)
ほんと口になにか入れてないと満足しなくて氷舐め始めました笑
バナナ凍らすのいいですね！！笑- 9月23日
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退会ユーザー
この時期気を抜くと一気に増えそうで💦💦旦那は自分の食べたいドーナツとか買っちゃうし❗
冷凍バナナはちょっぴり寂しい気分になりますがお互い頑張りましょう😂- 9月23日
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りん
先ほど寒天を作り飲み物もバナナ潰して牛乳入れるだけのジュース作り、、
お互い頑張りましょう！！- 9月23日
りん
寒天今冷やし中です♥️
こんにゃくゼリーいいですね！！