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みき
妊娠・出産

妊娠中の低カロリーお菓子や手作りおやつのレシピについて相談です。妊娠14週目で体重増加に悩んでいます。

お腹にたまる、低カロリーのお菓子オススメはありませんか?手作りのおやつのオススメレシピ教えてください⭐️
妊娠14週目に入ったのですが、前回の検診より2キロ(3週間で…)増えていてこのままじゃまずいと思うのでどうしたらいいんだろうと悩んでいて💦

コメント

あお

牛乳寒天オススメです(*^^*)

  • みき

    みき

    お返事ありがとうございました😊
    牛乳寒天家にある材料で簡単にできそうですね💨

    返信遅くなってすみませんでした💦

    • 9月23日
♡6希mama♡

最近片栗粉で作るわらび餅にハマってます💓
固めに作れば噛みごたえあるし腹持ちもいいかもですよヾ(:3ヾ∠)_

  • みき

    みき

    お返事ありがとうございました😊
    もちもちで美味しそうですね⭐️

    返信遅くなってすみませんでした💦

    • 9月23日
  • ♡6希mama♡

    ♡6希mama♡

    レンジで出来るので食べたいと思ったらすぐ出来ますよ\( ˆωˆ )/
    きな粉も黒蜜かけてきょうも食べました💓笑
    機会があったら試してみてください🍴

    • 9月23日
ロー

おからを使ったクッキーなど^_^
飲み物と一緒にゆっくり食べるとすぐ満腹になりますよ^_^

バターとか使うと結局カロリーあがっちゃうのでかなり素朴な味になると思いますがゴマ混ぜたりしてアレンジするといいかもです😃

  • みき

    みき

    お返事ありがとうございました😊
    普段一歳の息子もいる生活なので、なかなさゆっくり食べることができないけど、おからクッキー腹持ち良さそうだし、便秘にもよさそうですね🎵

    返信遅くなってすみませんでした💦

    • 9月23日