コメント
HNママ0203
私は産後トイレとかで付けたり外したりめんどくさくて、骨盤ベルトしてなかったんです。
気休めでたまに骨盤ショーツははいてましたが…。
でも、もうすっごく後悔しています‼️
締めるのはやっぱり大事みたいです‼️
今となっては、何をしてもなかなか効果がでないです…
YouTubeで、産後ダイエットとか検索するといい運動が沢山出てきますよପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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ちーちゃん。
やはり付けたり外したり面倒くさいですよね(´;o;｀)
さらに、座ってるとずれてきちゃって痛いし、、
最初のうちは面倒くさくてもやっといた方がいいんですね！
頑張って出来るだけやるようにします(*｀･з･´)
ありがとうございます♪
YouTube検索してみます(｀･д･´)