コメント
退会ユーザー
つると痛いですよね😭💦
お風呂で足モミモミしてから
寝るとつりにくくなりました♪♪
ゆまり
私も毎日のようにこむら返りがありました😭寝てる時、朝方、本当に痛い痛い痛いーー！！って毎日絶叫してました（笑）
治りはしませんでしたが、つったときはマッサージをして乗り切ってました😂あとはお風呂の中でのマッサージ、お風呂上がりのストレッチが良いみたいです(^^)
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Miまま
毎日のようにはツラいですね
私も2日連続あった時はやめてくれーって思いました😭😭😭
マッサージ良さそうですね〜お風呂中とあがってからと
さっそく今日からやってみます！(◎_◎;)( ´∀｀)- 9月14日
Hana
ミネラル分が不足してるとネットで見てディアナチュラの
カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD
入りサプリ買ってからだいぶ軽減しました(o^^o)
日が経つにつれ朝方だけだったのが日中もつるようになってきて、1日6粒を寝る前飲んだり、日中と寝る前で調整して飲んだりしてます
寝るとか着圧ソックスもかなり効果ありますよ(*^^*)
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Hana
一応食事外の栄養素なので医師に確認とってから飲んでます‼︎
- 9月14日
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Miまま
最近サプリで良いのを探してるんですよ〜
ピジョンの鉄分葉酸は飲んでますが...
ディアナチュラですね👀
ほしいです〜
やはり医師に相談してからの方が良いですかね...
旦那にはビタミンCのみのサプリは飲まない方が良いよと言われ...妊娠中は辞めました( ´∀｀)- 9月14日
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Hana
何かの栄養分だけのサプリだと変に偏っちゃうそうなのでご主人の言葉は正解だと思います(o^^o)
亜鉛入ってるけど鉄分入りの葉酸は別に引き続き飲んでます(*^^*)
着圧ソックスも少し高いけど本当に効果ありますよ♪- 9月14日
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Miまま
そうなんですね👀
ディアナチュラのそのサプリは気になっているのでほしいですね
hanaさんは先生に許可得ましたか？
着圧ソックスはメディキュットとかですかね？何かオススメあれば教えてください（╹◡╹）- 9月14日
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Hana
最初に買った他のメーカーのはヨウ素(放射線的なものかなって思い込んでます)が入ってたんでディアナチュラが今のところ安全そうかなって、購入してから、こむら返り予防に飲んで良いですかって持って行きました(o^^o)
着圧ソックスメディキュットです‼︎翌朝足スッキリとかのじゃなくて、リンパの流れを・・みたいなやつにしました♡- 9月14日
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Miまま
放射能とか気になりますね👀
やっぱり買ってから持ってた方が良いですよね？？
なんだか、ポカリとかも良いそうですが😃
写真までありがとうございます😊🤳
これは圧迫感とかないですかー？？- 9月14日
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Hana
私もミネラルウォーターとか考えました(*^^*)でも1日1本飲むより、サプリがコスパよく治るかなってケチケチ根性です笑
飲むまで毎朝つって目が覚めてたのが落ち着いたのできっと効果あります♡と信じてます笑
着脱はキツイけど、履いてる分は圧迫感とかないですよ〜
ただ、太もものゴム部分でかぶれ？ブツブツできちゃいました。これは個人的な問題かな(^_^;)- 9月14日
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Miまま
そうですよね
コスパ良いですし鉄不足なのでサプリは気になりますね(*´Д｀*)
昨日はつらなかったので嬉しかったです💕！
私も肌弱いのでかぶれるかもです_(:3」z)_
今って寝る時用とかたくさん出てますよね🌟💤- 9月14日
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Hana
わかります…>_<…
私はちょっと足がつるのはあったけど、痛みで目が覚めて涙流したの8ヶ月に入って初めてで、あんまり不憫に思った主人が調べて買ってきてくれたんですがサプリって優秀です(o^^o)
メディキュットとかしらず、ドクターショール？専門的な物なら間違いない‼︎とか想って買いました(o^^o)
台風大丈夫なら週末でもぜひ買って試してみてください(*^^*)- 9月14日
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Miまま
ホント泣きたくなりますあの痛み...😭
しかも頻尿と痛みで寝不足なります
甲の方に足を曲げると良いそうですよ
今日はお風呂でマッサージしました
寝る前もやります👣笑笑
サプリ💊素晴らしい〜〜
ホントですね👀見てみます(*^◯^*)- 9月14日
Miまま
つるとき、めちゃめちゃ痛みますね😅眠くても目がさめるほどです😫‼️
お風呂で足モミモミしてみます