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しげこ
ココロ・悩み

眠れないとき、体勢が合わず困っています。仰向けは気持ちいいけどお腹が張る。どうしたらいいでしょうか?

ぜんぜん眠れないです…
眠る体勢もなんだか、しっくりこない…
仰向けになると気持ちいいけど、すぐお腹が張るからムリだし…
困りました(;_;)

コメント

ちゃんみい

私も眠れません!仰向け気持ちいいきもちわかります(^^)

  • しげこ

    しげこ

    仰向け気持ちいいですよね!
    お腹が大きくなってきたせいか寝苦しくて💦
    ゴロゴロ自由に向き変えたり好きな体勢で寝れるって幸せなことだったんだ!って最近思います(笑)

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    わかります!
    お腹急に重たくなって寝苦しいし、寝返りしずらいですよね笑
    うつ伏せとか懐かしいですね笑😆

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    うつ伏せ懐かしい😂
    こんなに寝苦しくなるなんて思ってませんでした💦

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    本当にですよね!
    私もこれは意外でした!運動とかが出来ないイメージで寝るのはそんな関係ないと思ってました笑
    あとお風呂も息苦しくて、のぼせるし長風呂できなくなりました💦
    眠れないとソファにいるけど、こんな夜中にやることないし…
    こういう話しって中々できませんよね😅
    経験者からしたらそれくらい我慢出来るでしょ。と言われそうですし。

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    お風呂わかります!
    ハアハアしちゃいますよね😵
    お風呂上がって髪の毛乾かしたらくたくたです💦
    悩みにのせるほどのこと?って思われちゃうかもって不安でしたが、共感してもらえてうれしいです✨
    最近、夜が長くて💦

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    お風呂もですよね?
    シャワーにすればいいのかもしれないけど、血行もよくなるし、むくみがひどいのでなるべく入るように頑張ってますが、息苦しさがね💦
    そうなんですよね。
    私もそうだったけど、あんまり気にならないようにした。とか言われたりしたら…
    もう過ぎたことだから大したことのように思わないのですよね笑
    かなり共感できます。
    しかも、まだ27週なるかなくらいでこの状況…なんか不安になります。
    夜長いですよね!
    昨日も眠れなくて、1時間寝て起きてまた寝て起きてその後寝たのが4時でした。流石に10時くらいまで起きれなかったです。しかも夜だと食べれないし、不安感増します。

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    不安になりますよね💦
    赤ちゃんこっからまた倍くらい大きくなるのに耐えられるのか?
    とか、後期つわりってどのくらいつらいんだろう?とか😭
    夜眠れないくせに、明るくなってくるとすやーっと寝てたりしますよね!
    わたしも、午前中寝ちゃってました😅

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    本当に一緒です!私の方が少し周数少ないけど、お腹の子が平均より1週間分大きいって言われたので、様子が一緒なのかな。
    後期になると悪阻もだけど、身動きとりにくくなって、ストレスと不安が更に倍増しそうですよね。
    なぜか夜中のこの時間すぎて少し明るくなってきたら眠れるのでなんなのか分かりませんよね😅
    こないだまで7時に起きてとか出来てたのにー笑
    お腹の子は性別どっちですか?(^^)

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    わたし、少し小さめちゃんっていつも言われるのでお腹の大きさ同じくらいかもしれませんね😄
    眠れないでいるとお腹すいてきて、それも気になりはじめます(笑)
    わたしは、女の子です🎀
    ちゃんみいさんはどっちですか?

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    そうだったんですね(^^)
    お腹周りも私大きいし、大きさ同じくらいかもですね😌
    こないだで900gくらいあったので。
    女の子なら小さめってよくあるみたいですよね✨
    女の子もいーですね💓
    私は男の子なんです!笑👦

    おなかすいちゃいます笑
    お腹空くとそれはそれで眠れなくなりますよね。

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    小さめだけど、曲線内にはいるから気にしなくていいよって言われるので気にしないようにしてます😌
    男の子なんですね👦✨
    お互い楽しみですね💕

    この時間に食べたら体重こわいんで、がまんですね😭

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    友人もみんな女の子いましたが、小さめさん多かったです!
    男の子だと食べつわりになること多いって言うし、私は初期から食べつわりで食べまくってしまいかなり体重あるのでそのせいです笑

    この時間食べれませんよねー💦
    あー!パンが食べたい笑😆

    赤ちゃんの物何か買いましたか〜?

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    食べづわりだったんですね!
    わたしは、ありがたいことにつわりは軽くて助かりました🍀

    パン食べたいですね(笑)

    赤ちゃんの物は、妹から借りれるものもいくつかあってまだ買ってないんですよ💦そろそろ揃えていかないとですね✨
    なぜか、だんなが張り切ってベビー用品買う前にビデオカメラを買いました(笑)

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    私も悪阻軽い方でしたよ(^^)
    女の子だと悪阻がひどいって聞いたけどその説は当たらないのかな笑

    パンなるべく食べないようにしてますけど、食べたいですよねー😅

    ビデオカメラいーですね(^^)うちも結婚式の時買いました😊
    これからお互い活躍しそうですね👍

    そうなんですね!
    うちは少しずつ買ってます(^^)
    セール品とか狙って買わなきゃお金もたないです笑
    妹さんから譲ってもらえるならいいですね😊
    うちもそんな兄弟いればいいのですが…
    お互い初孫なので、自分たちで買わないと…😅

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    今週木曜に健診なんで、食べ過ぎないようにしてます😅
    パン屋さんのパン食べたい(笑)

    妹が3月に出産してて、ベビーベッドとかベビーバス借りれる予定なんです✨うちもお金ないからラッキーでした🍀
    初孫ちゃんなら、じいじばあばもワクワクで待ってますね🎵

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    木曜なんですね!
    近い!うちは水曜日です(^^)
    カロリー気にせずパン食べたいですよね!

    それはかなりラッキーですね😊
    ベビーバスなんかすぐ使わなくなりそうですものね😆
    もらえるに越したことないですね😉✨
    うちは2人目希望なので無難な色のものをちょくちょく買ってます👍
    抱っこ紐と布団は買いましたけど、ブランド物にすると高いしまだまだ買わなきゃならないものたくさんあるのでお札が飛んでいきます笑😅

    肌着とかいつも見てるけど、どーしようか悩んで結局辞めちゃってます笑😊
    唯一楽しめる時間ですよね(^^)

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    近いですね!
    健診終わったら、食べちゃいます(笑)

    ベビーカーにチャイルドシートは買わなきゃなので、機能性と値段とにらめっこです😅
    お洋服はみてるだけでワクワクしちゃいます💓

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    終わってからの反動が凄いですよね笑

    ベビーカーとチャイルドシートが一番悩みますよねー!
    機能性もだけど、ブランドとかもあるし…
    でも値段も気になりますよね!
    どこのがいいな。とかありましたか?😊

    洋服楽しいですよね😉
    つい、靴下買っちゃいました笑😅

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    ぜんぜんまだしぼりきれず💦
    値段も、安すぎても不安だし、高いのはとことん高いしで、どこらへんがいいんだか😅
    たまごくらぶで、本当にいるものbookみたいなのついてたんで、呼んでるとこです!

    靴下小さくて可愛いですよね🎵

    たくさんお話できて楽しかったです✨
    いっつも、まだ朝がこない…みたいな感じだったので😅
    冬には元気な赤ちゃん産んで、今度は夜泣きが〜とかで眠れない話でもしたいですね(笑)
    お互いがんばりましょうね😌

    • 9月12日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    うちも一緒です。値が張るもので割と長く愛用しそうなそして命に関わるとなると安さだけで決めれないし、かといって高いのだとお財布事情が…笑
    一番決まらなさそうなのは名前ですかね😅

    靴下セールで可愛くてしかも名字のイニシャル入ってて一目惚れして買ってしまいました笑😄

    私も楽しかったです😉
    ちょくちょくママリ通じて世間話できたらいいですよね✨👍

    そしてグッドアンサーありがとうございます🙇‍♀️私こそ昨日嫌な夜にならずに済みましたよ(^^)

    • 9月12日
ままちゃん

私もお腹が重いし、後期つわりで気持ち悪くて体もあつくて眠れません>_<

  • しげこ

    しげこ

    後期つわり💦
    わたしはまだ、息ぐるしいなくらいなんですが、ここからますます辛くなっていくんですね(;´_ゝ`)

    • 9月12日
  • ままちゃん

    ままちゃん

    後期つわりも人によるみたいです>_<
    私は、つわりも長くて7ヶ月まで続いて、8ヶ月の終わりから後期つわりが始まりました😅

    あと少しだと言い聞かせて頑張ってます!!
    shigechiさんも頑張ってください☆
    話の内容がずれてしまってすみません💧

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    ずっとつわりなんですね(>_<)
    それは大変ですね💦

    みぃさんは、あと少しで正産期ですね✨
    赤ちゃんに会えるの楽しみですね😌
    ありがとうございます!
    がんばります😄

    • 9月12日
あゆ

わかります😥
寝苦しくて抱き枕手放せないです😭

  • しげこ

    しげこ

    わたしも、抱き枕必須アイテムです!
    なんだか、急にお腹大きくなって、ついていけてないです💦

    • 9月12日
  • あゆ

    あゆ

    ですよね😭
    隣ですやすや寝てる旦那見てとっても羨ましく感じます🙄
    産んだら思いっきりごろごろするのが夢です(笑)
    後期まだまだ始まったばかりですが、可愛い赤ちゃんに会えるまでお互い頑張りましょうね😭✨

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    わかります!
    たまにいびきかかれてイラっとしたり(笑)
    産んだら、仰向けでもうつ伏せでもやり放題✨楽しみです(笑)
    はい!まだ先ながいですが、赤ちゃんに会えるまでがんばりましょう😄

    • 9月12日
ゆう

わかります😭💦
後期に入ったあたりから一気に寝苦しくなりますよね😢

わたしは、産婦人科の先生から身体の左側を下にして横を向いて寝ると良いよと言われました💡
ママが楽な姿勢は、あかちゃんも一番楽な姿勢だそうです!

日に日に体調も変化があるかと思いますが、残り僅かのマタニティ生活頑張ってくださいね〜🤗

  • しげこ

    しげこ

    そうなんです!先週くらいから急に苦しくなってしまって😖
    抱き枕かかえながら、右向いたり左向いたりいいポジションをさがしてます(笑)
    やっと後期!赤ちゃんに会えるまでがんばります✨

    • 9月12日
deleted user

あれから、眠れましたか!?(´・ ・`)

  • しげこ

    しげこ

    結局4時ころまで起きてました😅
    午前中、うつらうつらしてました💦
    夜ぐっすり眠りたいです⤵️

    • 9月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も殆ど朝方まで起きてます(´・ ・`)
    たまに早めに寝れますが…夜更かしは良くないですが精神的に寝れない感じです

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    早めに寝れると、こんどは途中起きてしまい朝まで起きてるコースです😥
    また、夜がきちゃったーと思う毎日です💦

    • 9月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もですよ(´×ω×`)

    • 9月12日
  • しげこ

    しげこ

    赤ちゃん産まれたら授乳で眠れないんだから、今くらい寝たいのに…
    妊娠後期、こんなに眠れないなんて知りませんでした😥

    • 9月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    出産前は中々寝付けなくなりますね…

    • 9月12日