生後11ヶ月の男の子母です^^4月から仕事復帰しました。妊娠出産前まで超…
生後11ヶ月の男の子母です^^
4月から仕事復帰しました。
妊娠出産前まで超がつくほどの健康体だったのに、産後は体調を崩しやすく風邪を引くと悪化しやすくなりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
息子が元気なのでまだ安心ですが、自分自身が体調不良だと家のことも育児も本当にしんどいですね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
そして数日前から謎の筋肉痛(首肩背中あたり)に襲われ咳と痰が出ています。。。以前も同じことがあったのでおそらく高熱が出る前兆かなと思いつつ今日も仕事です^^;
何か体力がつくような食べ物や気をつけた方が良いことなど、何でもいいので教えていただけたら嬉しいです^^;
ちなみに完母でしたが9ヶ月で自然に断乳できました☆
- ちよ(8歳)
コメント
まめこんぼい
私も産後は生まれて初めてインフルにかかったり、免疫低下に苦労してます。
スタミナつけたいところですが、なんやかんやで野菜たくさんの和食をバランスよくとり、食べ過ぎないことに尽きる気がします。あと、食べものも大事ですが、十分な睡眠とリラックス時間が一番の薬ですね。
寝たぞー！って思えたの、2年くらいないです……😑
まめたろう
咳と背中の痛み。
私が気胸になった時と同じ症状です…
なんか体力の衰えをみにしみて感じちゃいますよね。
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ちよ
コメントありがとうございます(*´꒳`*)
気胸ですか((((；ﾟДﾟ)))))))‼️
知り合いになった人がいますが怖いですね😰
体力の衰え。。。年齢には勝てません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)- 9月11日
とんすけ
大丈夫ですか？
仕事早引きして、病院でみてもらった方が良いのではないでしょうか。
咳と痰には玉ねぎや大根がよいです☆
あと、喉の炎症にはチョコレートや唐辛子などの刺激物は良くないので気を付けてください(^^)
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ちよ
コメントありがとうございます(*´꒳`*)
仕事復帰してから3ヶ月間は息子が熱を出したりその風邪を自分がもらったりと病院に通いつめてました^^;
夏の間は治ってましたが季節の変わり目は油断できないですね💦
もう少し様子を見て帰りに病院に行こうかなと思います^^;
玉ねぎと大根ですね‼️
今日の夕飯で早速使おうと思います^^- 9月11日
ちよ
コメントありがとうございます(*´꒳`*)
免疫低下‼️まさにそれです^^;
やはりバランスの良い食事ですね^^
でもまめこんぼいさんのコメントを見て一番欲しいのはやっぱり睡眠かもと思いました(。-∀-)（笑）
夜中に起こされることはなくなったものの、布団をちゃんと着ているかなと気になって自ら起きてしまいます😅（笑）