悠
普段の食事生活は
どんな感じなんでしょうか？
あと、完母ですか？
Hina mama💕
炭水化物・甘いもの抜き&
デトックススープダイエットやってました😊
元々体重がありすぎるのもありますが
3〜4ヶ月くらいで10キロ落ちました🙂
他にも運動したりサプリ飲んだりも
してましたが😅💦
今は母乳あげてるので食事制限や
サプリはやってないですが
卒乳したらまたやりたいと思ってます😆
ポポ
通販などで売っている、電動の脂肪揉み出し機でブルブルするといいと思いますよ☆(✿´ ꒳ ` )ﾉ産後使っていましたがむくみも取れました☆
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