38w経産婦で、下半身の痛みが強く日常生活が困難。臨月でこんな状態なのか不安。産婦人科からの運動指示に従っている人がいるのか気になる。
38w経産婦です。
ここのとこ恥骨や腰など
下半身がかなり痛くて
トイレに行ったり
車の乗り降り
寝返り
ズボンを履くのに足を少し上げたり
このような日常生活がかなりきついです(;_;)
一人目のときは
出産まで何も感じなかったので
びっくりしてます(゜_゜)
臨月ってこんなもんでしょうか？
また産婦人科では
スクワットや雑巾掛けとかやってみてね、
と言われてますが
みなさんこの痛みの中
やってるんでしょうか？(>_<)
- はなこ(7歳)
コメント
退会ユーザー
私は臨月入る前から恥骨通めっちゃありました。
少し動くだけでも結構痛かったです😅38週はいってすぐ産まれたのでその後は無くなりましたが。
まこ
産むごとに身体がボロボロになってくのを感じました💦
私は1人目からあちこち痛くて大変でしたが2人目、3人目とどんどん痛みは酷くなっていきました😭
産後も2カ月ぐらい腰痛が酷く寝返りするのに2.3分かかりました💦
臨月には痛くても歩いたりはしてました！無理ない程度に
スクワットや雑巾がけはとても出来る状態じゃなかったです😱
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はなこ
ありがとうございます(*´-`)
そうなんですね(;_;)
私は4年ぶりの出産なので
体力なども落ちたんだなぁと
感じてるところです(>_<)
やっぱりスクワットなんて
とてもできませんよね(;_;)- 9月7日
うさちゃん
まさに同じ状態です( ´•̥_•̥` )💦
恥骨痛が酷くて朝起き上がるのもしんどい…
1人目はなんともなかったんですけど😰
産まれるまで我慢するほかないんですかね〜ヽ(；▽；)ノ？？
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はなこ
ありがとうございます！
同じ方いて安心しました〜(;_;)
我慢ですかねー(>_<)- 9月7日
はなこ
ありがとうございます(*´-`)
わたしも臨月前から
恥骨が痛み出しましたが
あ〜これが恥骨痛かぁ。。と
我慢できる痛みだったんです(>_<)
退会ユーザー
服着るのに少し足上げるだけで痛いです😭なんでもないことに痛みが伴うと動きもゆっくりになってましたよ😞
はなこ
同じくです(;_;)
最近恥ずかしいですが
お風呂のあとパンツをはくのが
精一杯で、ズボンまではけず
はかないで寝るとき多々あります(笑)
わたしも動きかなりゆっくりです(>_<)
退会ユーザー
全然問題なしですよ👍
やれることを少しずつで。ちなみに私、スクワットも雑巾がけもしてないです😅
はなこ
上のこの幼稚園送迎で
いっぱいいっぱいです(笑)
スクワット雑巾掛けは
わたしもやらずに
出産に挑みます！！
退会ユーザー
頑張ってください👍✨
はなこ
ありがとうございます😭💓
がんばりますね！！