生後5ヶ月の男の子がねぐずりで悩んでいる母親。週2回の憂鬱感と、平日の夜に一人で子育てすることにイライラ。平日の乗り越え方を相談。
生後5ヶ月の男の子がいます。
一週間のうち、木曜日の夕方くらいになると、あぁしんどいなぁ。疲れたなぁ。少し離れたいなぁ。と思えてきます。お風呂いれて、寝かしつけて、誰か代わってくれ、、と思えたりします。
ねぐずりが生後二ヶ月からまだおさまらなくて、根気よく寝かしつけやらなきゃいけないし、駄目だと気が狂ったように泣くし、毎晩神経をつかいます。
これってみなさんもありますか…私は木曜日だけじゃなく、週2回こういう憂鬱感がきたりします。ほしくて赤ちゃん産んだのに、駄目な母親だ、全然笑顔じゃないと落ち込みます。
毎週やってくるこういう憂鬱感は、どう乗り越えてますか…憂鬱でも、お風呂いれて、寝かしつけなきゃいけないしと思うと、余計にイライラしたりします。
旦那さんは日曜休みで、平日は帰宅がおそいです。
旦那さんがいない、平日をどう乗り越えるべきか教えてください。
- まさ(5歳8ヶ月, 7歳)
コメント
ksママ
平日遅いですし、土日居ても
お風呂入れることなんて
めったにないですよ！
旦那を当てにしない事ですね😌
よん
同じ5ヶ月の娘が居ます！
毎日おつかれさまです🙇
しんどいですよね、
特に誰からも感謝されないし、
毎日同じことの繰り返しで
余計しんどくなりますよね、、、
私は好きな音楽を歌いながらとか
テレビを見ながら根気よく
気を紛らましながら
頑張ってます😭💗
旦那さんには、あまり
期待しないことをオススメします😤
心に余裕なんて持てないかも
しれないですけど
いつか終わると思ってお互い
乗り切りましょう👊‼️(^^)
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まさ
ありがとうございます。1ヶ月前を振り返っても今と全然違うから、1ヶ月たったらだいぶ違うんだ、今とまったく同じが続くわけじゃない…と思って頑張っていてもやっぱり疲れてるときは気持ちが負けます。。歌のちからを私も感じる時あります！元気でたりしますよね（笑）同じ月齢の方の回答頂けて嬉しかったです✨
- 9月1日
とすとす
私も、誰か1時間だけでもいいから替わってほしいって思いますよ。
うちの旦那は今仕事が忙しくて土曜日の午後しか休みがありません😥
うちも夜グズグズするし、お昼寝もしないし、遊び飲みがひどいから搾乳しなきゃいけないし振り回されています。
極度の寝不足でイライラするけどそれでも息子の笑顔を見るとその度に『頑張らなきゃ！』って思います。
笑顔に癒されるからなんとか乗り越えられています。
平日の昼間は気分転換にお出かけしたりすると気持ちが落ち着きます。
出掛けるまではおっくうだし大変なんですけど、いつも出かけてよかったーって思います。
これから涼しくなってお出かけしやすくなるので、まささんも気分転換にお出かけしてみてはいかがでしょうか？
大変ですが、お互い育児頑張りましょうね😊
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まさ
ありがとうございます。大体毎日30分か一時間出かけるんですが、暑くて大変でした。これから涼しくなるのが楽しみです❣前後になにがあったか関係なく笑顔でこっちみてくれたりして、ピュアすぎてやられますね…。そういうので頑張っていくしかないですね。同じ月齢なんですね、また明日も頑張りましょうね✨
- 9月1日
ひろみ
うちも寝ぐずりひどくて昼寝も夜も寝かしつけ憂鬱です😢
スーパーでお菓子とか菓子パン買って食べて発散してます😂
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まさ
ありがとうございます。そうなんです！食べて発散してるから、痩せない。しかも母乳拒否で余計に痩せない。でも好きなもの食べてる時がほんとリフレッシュ（笑）
- 9月1日
❥ ❥ ❥
うちも旦那日曜日のみ休みで平日帰りも早くないです(´；ω；`)
もうご飯食べさせて床中にご飯粒巻き散らかれて、雑巾を取りに行ってる間に勝手に椅子から降りてその上に座られて‥‥(笑)
さっきようやく掃除が終わって今からお風呂です‥‥(笑)
金曜日なんてもうヘトヘトですよね！でもあと１日ある、、、😢
とりあえずお風呂前にママリ覗いて同じような方がいる！頑張らなきゃ！と元気をもらいにきました！(笑)
頑張ってお風呂いれてきます！(笑)
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まさ
ありがとうございます。お風呂お疲れ様です。お風呂まえ気合いりますよね。。もうすぐ2人育児なんですね、、私も2人希望してるのに、ほんと自分が甘ったれで残念すぎて。まだミルクしかのんでないから、もっとタフに子育てしないと、先がやばそうですね、ありがとうございます✨
- 9月1日
ruriri
うちも旦那は夜遅くて、その上休みの日も仕事なったりするので、基本ワンオペです🙈
憂鬱感分かりますよー！！！
うちは昼寝の寝ぐずりが大変で困ってます。
抱っこでも寝ない、トントンなんてもってのほかです😂🙌🏻
そして、そのうち限界がきて寝ます（笑）
あーーまた1日終わろうとしてる、、なんなんだろうこの毎日、、はぁ、、くらい思うことだってしょっちゅうあります。
そういう時はママリを覗きます！（笑）
あとは、友達とラインしてみたり。。
余裕があればお出かけもいいです(準備が果てしなくめんどくさいですけどw)
同じ気持ちの人がいるんだなぁって思えるだけで頑張れますよね！！
私はママリにかなり助けられてます😭
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まさ
ありがとうございます。ママリみてるときは疲れて嫌になってる時が多い気がします。なんなんだろう、毎日って感じですよね。共感してもらえて嬉しいです。みんな寝グズリは同じ悩みなんですね、安心しました。また明日からもママリ読んでがんばります！
- 9月1日
riho
私もです！
めちゃしんどいです！
月曜が始まると、あーワンオペ5日間が始まる。。と思ってしまいます。
でも、子どもがいない生活は考えられないし、やっぱり我が子と毎日過ごしたいって思うので頑張れるんですかね☺️あと、30分でも自分の時間作れたらリフレッシュされますね！
旦那が夜帰って来て30分みてもらって、コンビニいくついでに散歩したり！
お互いがんばりましょー！
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まさ
ありがとうございます。めちゃしんどいですよね。月曜から、ひとりじゃないのに孤独感ありますよね。共感してもらえて嬉しい！ちょっとでも気分変えることをしないと駄目ですね。とりあえず話してよかったです✨
- 9月1日
リース
分かります！分かります（ ; ; ）！！！
平日、旦那の帰りが20時〜22時です。寝不足だったり、疲労が木曜日辺りはピークになりますよね！
イライラしたり、悲観的になりやすいし。。
期待しつつ、仕方ない！(◎_◎;)と思ってます！
私が1番この子のこと知ってるんだ、成長見てるんだって自信持たなきゃ！というふうにも思います。
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まさ
ありがとうございます！わかってもらえるだけで嬉しい。みんな頑張ってるから頑張らないとですねー！暑くてサロンも行かなくて、周り全然みえてません（笑）来週はママリ読んで木曜日頑張ります。
- 9月1日
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リース
私も同じように思ってたので、こんな風に思うの自分だけじゃないんだ！って思いました(>_<)❗️
- 9月1日
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まさ
母親とは思えないぐらいの感情になったりするけど、そんなドス黒い感情は母親だからですよね（笑）同じくらいの月齢の方と話すだけで、こんなに楽になるしありがたいんですね！
- 9月1日
まぐまぐ
5ヶ月の息子を育てています！
うちも寝ぐずりひどくて2時間ギャン泣きして寝ることとかしょっちゅうです😩💦
それに加え最近は夜1時間から3時間おきにおきます。
本当寝不足で心身ともに辛くて…
誰か代わってー！ってなりますよね😭💦
でもダメな母親ではないと思います！
母親だって人間！
疲れたり憂鬱になったりするから仕方ない！
と自分に言い聞かせます😅
あとは私は人と話すのがストレス発散なのでとにかく人に会ったり、話したりします！
本当つらいですが励まし合いながら頑張りましょー😊✨
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まさ
ありがとうございます。みんな同じように感じていて安心しました。その中で同じように耐えて頑張っていて、励みになりました。同じ月齢の方に沢山回答してもらえたし✨✨寝グズリやばいですよね、ギャン泣きは成長してくれないですよね。慣れたけど気がおかしくなりそうです!（笑）
とりあえずまた少し頑張れそうです。- 9月1日
ママ
わかります(￣∇￣)
毎日1回は、はぁ〜開放されたいと思ってます。笑
子供はやばいくらい可愛いんですけど...疲れますよね(＞人＜;)
あたしは子供と昼間出かけたり、夜は寝かせた後にお菓子食べながらお酒飲んでDvD見たりしてます(*^o^*)
はぁ、、今日も無事1日が終わった♡と幸せを感じます。笑笑
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まさ
ありがとうございます。ほんとそうです。可愛いしかけがえのないものだし。なのにものすごく疲れる！夕方から夜は甘え泣きも増えて、もうコチラも、余裕ないし…私もそろそろお酒をとりいれようか考えてます✨✨母乳拒否でミルクになったので、お酒が楽しみです。幸せ感じたい！（笑）
- 9月1日
ゆい
わたしも平日はほぼ1人で育児です♡
子供はめちゃくちゃ可愛いけど、たまに独身の時は好きなときに友達とご飯行ったり、終電まで飲んだりできたけど、もう一生できないのかなぁとか考えちゃいます！笑
泊まりまではしないですけど、実家に行ってみたり、週末は、旦那さんに数時間見てもらって、整体に行ったり、昼間に寝室に行って爆睡してます笑
気分転換も必要ですよね♡
美容院とか行ってみたらどうですか？＾＾＾＾
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まさ
ありがとうございます。独身の自由懐かしいですよね。羨ましくなるときもたまーにありますね。みんなちょっとでも気分転換しながら、毎日を繋いでるんですね！旦那さんに見てもらえるときは自分が気分転換できることをやって平日頑張ろうと思いました✨
- 9月1日
さやし
お子さん同じ月齢ですね✨
私も土日平日 関係なくほぼ一人で育ててます😅
実家も友達もいない土地に嫁いだので、本当に孤独です(*_*)
うちの子は きっと割と育てやすい子ですが、24時間ずーっと一緒だと、やはり少しだけ離れたいとも思います。
でも、ふと娘がぐっすり昼寝してくれたときなんかは、あれっどうしよう？急に自分の時間が出来てしまった😳て焦ってしまいます。
平日は土砂降りとかでない限り、とりあえず毎日出掛けます！
なんでもない用事を毎日つくります。
今日は図書館に絵本を借りに行く。
明日はお惣菜を買いにスーパーに。
明後日は日用品を買いに…。
その次の日は気晴らしにイオンへ…。
その次の日は銀行へ…。
頑張れば1日・2日で終わる用事を1週間に振り分けます。
娘も家にいるより刺激があっていいと思うし、私もちょっと近所に出掛けるだけでも気分転換になります。
あと、気分が乗らなければ家事をやらない！
スーパーで大好きなアイスを1週間分買って、旦那に内緒でこっそり食べる！
頑張ってる分、どこかで肩の力を抜かないとしんどいです😓
全然、ダメな母親じゃないですよ！
今のこの生活が永遠に続くわけではないので、お互いもう少しの間、脱力しながらやっていきましょ*\(^o^)/*
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まさ
ありがとうございます！具体的にありがとうございました。お出かけ、これから良い季節になりますね✨暑さや日焼けや蚊対策も水分補給も夏は大変でしたね。。
また2-3ヶ月したら成長してかわるんですよね、同じ日が続くわけじゃないのに、まいっちゃってました。
同じ月齢の方がみんな同じように感じて、しんどい気持ちを工夫して乗り越えてるのがよくわかりました。来週辛くなったらまた読み返します✨頑張りましょうねー！- 9月1日
なみえちゃん
なりますなりますー！同じ方いっぱいいらっしゃるようで私も安心しました😭💕
うちの娘は抱っこしてないと機嫌が悪い、手がある時は一人遊びしてお利口さんねーって言われるのに2人になった途端甘えん坊になります😫
夜も最近1時間起きに謎に起きます💦
夜が来るの怖いです。。
寝ぐずりも昼も夜もひどいです🤣
私は仕事復帰する予定なのでしんどい時は、娘とこんなに一緒に居られる時は今しかないんだ！って言い聞かせてます😌
あと知人に言われた、
イライラしたり文句言いながら、なんだかんだでちゃんとするのが母親。
って言葉が何だかすごく楽になりました😆
なのでまささんはダメな母親なんかじゃありません💓
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まさ
ありがとうございます。夜が怖いですよねー、あぁ今日の夜はどうなるんだろうって感じですよね！確かに1歳まで折り返しだし、残り時間は少ないですよね。あとからみたらあっという間。。毎日大変だけど！またママリみながらみなさんを思い出して頑張ります✨
- 9月2日
ななみ
外におでかけしたり、支援センターに行くと、ぐずぐず言わずすんなり寝てくれることが多かったので、おでかけするときは、眠たくなるだろう前に出るようにしたりしてました～💦
それと、極力外に出るようにしてます❗家の前うろちょろとか。笑
あと、携帯でママリとかみて気を落ち着かせるしかないですよね💦
おでかけするのもこっちが疲れるし、家にいてもへこむし、赤ちゃんの相手するのも大変だし、みなさんどーやって子育てしてるのか、毎日みんなと一緒にいたい気分です💦
育児合宿みたいなのほしいです😅💦
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まさ
遅くなってごめんなさい！ありがとうございます。今週もはじまりましたね、一週間。どんな毎日になるのだろう（笑）ママリを読んで意識してお出かけするようにしました！涼しくなったので今月は支援センターにもいこうかなぁと思います。育児って、誰かもう1人いるだけで気持ちが楽ですよねー(^_^;)でも同じような方が同じように今頑張ってると思って頑張りますして✨✨
- 9月4日
まさ
ありがとうございます。みんな一緒だとおもうことが1番ですね。
ksママ
その子その子での性格が
違うので、育て方も全然ちゃいます😊
なのでなにが正解かはわからないです💦