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まー💞
子育て・グッズ

産後7ヶ月で体重は元に戻ったが、卒乳後のリバウンドが心配。体重維持や健康、美容のためのアドバイスをお願いします。

産後7ヶ月です。
体重は元に戻りましたが卒乳したら
リバウンドしないか不安です😢💦
日頃から体重維持に気をつけていることや
健康、美容のためにしていることがあれば
教えて下さい🙇

コメント

AKIRAママ

こんばんは(^^)
二人出産してお腹がたるんだので( ；∀；)常にお腹に力を入れて生活するようにしています♪

あとは下着姿で鏡見て、気になったところはマッサージしたり、二の腕のお肉は胸に流したりしてます(^-^)/
卒乳したら胸がしぼんだので、バストアップサプリや豆乳は飲んでます✨

  • まー💞

    まー💞

    こんばんは( ^ω^ )
    回答ありがとうございます。
    胸はもう垂れてきました😭
    豆乳いいですね✨
    参考になりました♡

    • 8月28日

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