へぃちゃん
私も体重管理したくて、朝とお昼を普通に食べ、夜はサラダにしてます（*^_^*）
今のところつわりで−4だったのが1キロ増えただけでキープ中です♬
トマトとブロッコリーと豆腐のサラダを食べると結構お腹いっぱいになります（笑）
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