コメント
るちぇ
私は安定期に入ってから毎日一時間歩いてます😊
mama
安定期に入って体調がいい日に フラフラーっと疲れない程度にしか散歩してないです😆👍今は特に暑いんでお家で涼んで過ごしてます（笑）
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もち(19)
私も涼しんでいます笑笑
ありがとうございます！- 8月12日
だめまま
私は、臨月あたりから１日1時間くらい週に2〜3回歩きました。
そのおかげか、初産婦にもかかわらず陣痛きてから6時間半で息子に会うことができ咲きました😊
もちさんも、無理のない程度にお散歩して安産で元気な赤ちゃんに会えますように⭐️
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もち(19)
ありがとうございますー！元気な赤ちゃん産みます！
- 8月12日
ちーーん
安定期に入って、体調も落ち着いていたら歩き始めました(^^)
最初は30分くらい歩いてましたが、体重が結構増えてしまい、1日に1時間以上は歩いてと言われてしまいました(;´Д`)実際は40分くらいしか歩けませんでした…
歩くとスムーズにお産が進むと言われましたよ♫
無理せず頑張ってください！
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もち(19)
ありがとうございます！
- 8月12日
amk :)
安定期に入ってからはよく歩くようにしました。階段使ったりとか！
後期になったら、無理しないでと言われたので、エレベーターを使い、臨月入ってから、１日30分机上は散歩に行き、行けるときは１日2回行ってました！
それでも産まれなかったので笑
予定日を過ぎて、スクワット、ストレッチしました！
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もち(19)
ありがとうございます！
- 8月12日
★
体重注意されはじめた20wなかばくらいからカロリー消費のためにいっぱい歩きました😂笑
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もち(19)
ありがとうございます！
- 8月12日
BB8
臨月に入ってから１日1時間〜2時間歩きました。
結果4時間半、超安産で産まれましたが早い時期から歩き過ぎない方がいいと思います。
私は歩き過ぎて切迫早産になり食事とトイレ以外は寝たきりになりました。
入院すると24時間点滴で結構きついです（ ; ; ）
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BB8
安定期に入ってすぐから歩き過ぎて切迫早産になりました。
臨月に入ってからはいくら歩いても大丈夫、むしろ歩いてと言われましたよ^ ^- 8月12日
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もち(19)
ありがとうございます、！
- 8月13日
もち(19)
ありがとうございます！