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子育て・グッズ

サプリメントについて相談です。鉄分とビタミンDが不足しているかもしれません。バランスの良い食事が難しいので、サプリメントを考えています。オススメありますか？

完母のままさんでサプリメント飲んでる人いますか？^_^
１か月健診で、先生に鉄分のビタミンDはよく摂るようにと言われました！
バランスの良い食事にあんまり自身が無くて💦
サプリメント飲もうと思ってます！オススメありますか？

コメント

ヒマワリ

私はサプリじゃなく鉄分が多く入ってるコーンフレークってやつ買って食べてますよ(^ ^)

ゆか

サプリのんでます(^^)
葉酸と鉄が入ったタブレットのものと、DHAのサプリです！
子供にもママにもいいらしいので、おやつ代わりに食べたりもしてます（笑）

マッキー

私は妊娠する前もだし、妊娠してた時も、そして今、子どもがオッパイ離れた何もない時も、ベルタのサプリメントのんでます。あれは結構いい感じです。ただ、少し飲みにくいから、私は水では飲めないのでジュースで飲みます。

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