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しおりん
子育て・グッズ

最近夏バテで体調が悪い。子育ても大変で毎日疲れている。夏バテ対策を教えて欲しい。

夏バテです！ココ最近、本当に体が怠くて頭痛や吐き気もたまにするし、これは自律神経乱れてるし夏バテだと思うのですが
こんな暑いのに子育ても大変だし毎日バテバテです。
家では家事以外ゴロゴロしなきゃしんどくて…
完母なので体力奪われるし…
これは夏バテに効くよ！とゆう対策ありましたら教えてください( ˃ ⌑ ˂ഃ )毎日元気になりたい…😷

コメント

しましまもよう

私も同じような症状です〜💦
ですが、昨日は実家に子供を預けて、睡眠を取ったらかなり回復しました！一時的かもしれないですが😞
気休め程度に、高麗人参でも飲み始めようかなと思ってます（笑）
無理なさらず、できるだけ休養してくださいね💛

  • しおりん

    しおりん

    こんばんは！コメントありがとうございます。夏バテしんどいですよね～( ˃ ⌑ ˂ഃ )私も実家に預けたい～（笑）でも完母だからまだ厳しいな。高麗人参！良さそうですね！何か栄養ドリンクみたいなの始めたほうがいいのかしら…(´・ω・｀)ありがとうございます、無理しないようにします…😭

    • 8月11日

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