コメント
soyo
夜に旦那と広い公園を一周したりしてます！
日中は暑くて何か用事がない限り無理ですよね！！笑 つらすぎる！
退会ユーザー
何も運動していません😣
ただでさえ動悸辛いし
買い物行った時に動く程度かな😅
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ダッフィー
そうなんですね、夏場大変ですよね。。
- 8月9日
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退会ユーザー
1人目の時はパワフル妊婦で
動きまくったのに帝王切開だったし
今回も帝王切開だからか
体力は並で良いかな〜って余計緩んでます😅- 8月9日
カニっぱ
何もしていないです😢一人目のときも何もしなくて、微弱で促進剤2回も打ったので運動した方がいいのでしょうけど…
夫は夜遅く帰ってきて一緒には歩けないし、上の子の散歩のペースじゃ運動したとは言えないし、踏み台昇降をたまーに少しだけやる程度です💦
退会ユーザー
暑い中は反対に危ないので
しない方がいいですよ(´×ω×`)
お散歩は全くしない人は
しないので大丈夫ですよ♪
ただ室内での適度な運動は
した方が良いです！
マタニティヨガ、
スクワット、
階段の上り下り、
がオススメですよ〜♡*
出来るものを出来る時に！
しょこら＊
これといって運動はしてないです😭
仕事もデスクワークで座りっぱなしです。。
強いていえば、
仕事の帰りに体調次第で
職場から家までの30〜40分の距離を
歩いて帰ってます😌💦
いつもバスが満員なので歩いた方が楽なことが多いし。。😭
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ダッフィー
仕事されてるんですね！
頑張ってますね！- 8月9日
みるく
夜、旦那巻き込んで一緒に散歩ついてきてもらったりとか、
この暑い中、外は危ないんでデパートをぐるぐる歩き回って散歩してます。
何も買わずにほんと歩くだけです！
クーラーついてて涼しいし、疲れたら休憩できるし、オススメです🙋
デパート歩きは体調優れない日はしませんが、なるべく毎日続けるようにしてます。
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ダッフィー
そうなんですね、私もたまにデパート歩きしてますよー！
- 8月9日
退屈ガール
スーパー行くときに息子後ろに乗せて自転車こぐくらいですww
2週間実家に行って、帰ってきたら2kg増えてました😭💦
何もしないとほんとにダメですね…(笑)
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ダッフィー
それは体力使いそうですね！
- 8月9日
ぴっぴ
1回も散歩なんてしてないですよー😅というか毎日ゴロゴロしてます！笑
いろんな話聞くと、運動しようがしまいがあまり関係ないのかなと思うので、なんにもしてないです！
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ダッフィー
そうなんですかねー？
- 8月9日
湊mama💓
日が沈んでから散歩30分してます🙆✨
雨の日は、家事で汗をかくようにしてます！
今の所体重も健康に減っていて、増えてません💓
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ダッフィー
あたしも明日で22週ですが増えてませんよー！
夕方ごろがいいですよね！- 8月9日
ダッフィー
ですよね、暑くて無理ですー。。えらいですね！