COCORO
私は3.40分に1回程度水分補給させてます🍵
夜中は起きた時に飲ませてます☺️
あとは
毎日サツマイモ食べさせてます
【旦那さんが毎回買ってくるんです💦頼んでないのに】
夜も朝もプップッ💨
オナラも連発してますよ😳
kana1104azu1218
こまめな水分補給とあとはさつまいもやりんご、ヨーグルトなど食べさせるといいですよ❤
nuts
ヨーグルト、納豆が効きました❤️
それでもダメな時は、オリゴ糖を少し足します。
さつまいもも最初は効いたんですが、水分が少ないので、いつも食べると逆に硬くなってしまってました😭
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