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こずこず
ココロ・悩み

会陰切開の痛みを和らげる方法や、恥骨の不快感、出産時の感覚について心配です。治るでしょうか?筋肉の衰えが関係していますか?

会陰切開の痛みを早くなくしたいです。
なにか方法はありますか?

それから、恥骨の位置が変な感じがします。
それに、赤ちゃんが出てくるところが、下がってくる感じがします。

治りますか?
筋肉の衰えみたいなもの❓

コメント

mama♡

会陰切開は抜糸しましたか?

私は溶ける糸だったので
退院する時も後もそのままだったんですけど痛くて痛くて病院いって取ってもらいました(TT)
取るのも痛いけど😓💧

  • こずこず

    こずこず

    抜糸しました😅
    めちゃめちゃ痛かったです💦
    しかも、まだ血が滲む感じがあって、トイレで消毒するとしみて泣きそうです😭

    • 8月7日
ゆう

痛みを完治させる方法は分かりませんが、和らげる方法はあります!円座クッションに座るだけで全く痛さが違うので座るの楽ですよ✨✨
出産したばかりなのであれば仕方の無い事だと思います。。
私も会陰切開して縫う時も痛いしやっぱり縫ったとこ腫れてるから痛くて治るまで1ヶ月半はかかりました🤣

  • こずこず

    こずこず

    円座も、尾てい骨あたりですわることしかできず、座り作業も難しい感じです💦

    • 8月7日
腹ペコさっちん

ご飯をしっかり食べて、骨盤体操してたら戻ります(^^ゞ

切開の痛みは私は産後3日で取れました(^^ゞ

  • こずこず

    こずこず

    産後3日⁉️
    わたしは、横を2センチくらい会陰切開されたので、ひどくて辛いです😅

    • 8月7日
  • 腹ペコさっちん

    腹ペコさっちん

    一人目はお尻の方3センチ切りました!

    全然痛くなかったので先生が良かったのかな?
    座るときも歩くときも普通に歩けてたりしたので(^^)v

    • 8月7日
  • こずこず

    こずこず

    じつは、お尻の方は、自然に裂けたみたいです💦
    横は、痛いですね😭

    • 8月7日
  • 腹ペコさっちん

    腹ペコさっちん

    横と前はヤバイですね💧
    二人目が切開なしで広範囲に(7箇所)約1センチずつ裂けて全部3針縫ったんですけどそれは一週間痛かったです💧

    • 8月7日
  • こずこず

    こずこず

    そんな裂け方もあるんですね❗️😫
    でも、一週間だったら、我慢できそう😊
    目安みたいに、目標がわかってれば、頑張れます❗️
    ありがとうございました✨

    • 8月8日
なん

私が出産した県立病院は入院中からタライで座浴を進められました。
痛みも和らぐしよかったです。
痛み止のイブも処方され初めは飲んでました。

お産したばかりは骨盤違和感ありますよね。
産後半年間骨盤ベルトでしっかりしめて骨盤矯正行くしかないかな
あとケーゲル体操はやった方がいいですよ。

  • こずこず

    こずこず

    ケーゲル体操、はじめて知りました❗️
    さっそく、エクササイズのアプリを見つけたので、毎日、やってみようと思います❗️😊

    ありがとうございます✨

    • 8月8日
honey bunny

会陰切開の痛み、本当に辛いですよね 涙
気休めですが、病院から処方されたロキソニンを毎日飲んでいました。

  • こずこず

    こずこず

    わたしも4日間は、ロキソニンを処方されたのですが、切れてしまったので、痛みが辛くて💦

    • 8月8日
きみきみ

会陰切開の抜糸をすると痛みがラクになると思いますよ!
私は退院前に突っ張る感じで痛かったので抜糸してもらってらかなり痛みがなくなりました。
出産後は骨盤がゆるんでガタガタ状態なので変な感じがあるのかと…。自然と骨盤は閉まるみたいですが、気になるならサポーターとかでギュッとしてあげてもいいかもしれません。
赤ちゃんが出てくるところが下がってくる感じはおそらく骨盤底筋という筋肉が出産で弱くなってるからだと思います。
産褥体操をすると骨盤の歪みやいろいろと軽減されますよ!

  • こずこず

    こずこず

    貧血で、シャワーさえも浴びれなかったのですが、栄養剤を飲んでシャワーを浴びてみたら、抜糸したところがしみて痛かったのが楽になりました😊

    骨盤は自然と閉まるんですね❗️
    変な体勢で足を動かすと、痛みが走ったりするので、サポーターをつけてみます❗️

    骨盤底筋、ケーゲル体操、今回相談してわかったことがたくさんあって、大変助かりました❗️

    ありがとうございました✨

    • 8月8日
cuomi

痛いですよね😭

多分、出産したときに恥骨がズレたんだと思います。
赤ちゃんが通るために、恥骨は前に反り、尾てい骨は後ろに反るそうです。
それが戻っていないのかもしれません。

産後何日ですか?
私は悪露が減ってから(産後2週間くらいで整体やマッサージに行っていいと助産師さんに言われたので)、カイロプラクティックで恥骨を元の位置に戻してもらったら、痛みはなくなりましたよ😊👍

  • こずこず

    こずこず

    なんと❗️そうなんです❗️
    恥骨なんですよ❗️
    確かに前にズレてる感じです😅
    産後一週間です。
    あと一週間したら、整体に行けるということですね❗️

    よかった😫

    • 8月8日
メイト

同じく私もいま出産3日目で、お股が痛くて痛くて😭😭😭
ほんとうにつらいですよね、お互い頑張りましょう😱💦

  • こずこず

    こずこず

    ここにたくさんの方が、アドバイスを書いてくださっているので、ぜひ、参考にしてください❗️😊

    • 8月8日
pokori24

6時間おきにロキソニンを飲む!で私は乗り切りました。でも、痛みは和らいでも変な感じするんですよね〜。ちゃんと歩けないというか。。
会陰が下がってくる感じがするのは、たぶんまだ腫れてるんだと思います。
大丈夫、1ヶ月も経てば治ります!

  • こずこず

    こずこず

    痛いのが嫌いなわたしには、1ヶ月は辛過ぎます😅
    一週間で痛みを和らげる方法がわかったので、やってみようと思います❗️

    • 8月8日