妊娠・出産

お昼は麺ばかりで栄養不足と小麦アレルギーが心配です。食べ過ぎると影響はありますか？他の人は何を食べていますか？

妊娠前からですが、お昼ご飯はいつもうどん、ラーメン、素麺など麺ばかりです😥
料理が苦手でお昼にパパッと作ることができず、いつも麺類に頼ってしまいます。
野菜などの具材も入れてないので栄養面でも気になりますし、毎日麺類ばかり食べることで赤ちゃんが小麦アレルギーになってしまわないか心配です💦

食べ過ぎると可能性はあるんでしょうか？

皆さんはお昼にどんな物を食べてらっしゃいますか？

• 赤ちゃん
• 妊娠前
• 妊娠
• パパ
• 栄養
• うどん
• ご飯
• 料理
• 野菜
• ラーメン