コメント
のこのこ
今の段階で四キロくらいです😊
しわき
私は1ヶ月に1キロペースで増え、出産時にはプラス10キロでした。体重に厳しくない病院で何も言われてないけど、体重が気になって、後期は過食嘔吐になってたと思います。
産後1ヶ月ですが今は、出産時からマイナス6キロです。
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まちゃこ
やっぱ、体重気になりますよね(´；ω；｀)赤ちゃんの分もあるってわかってはいますが更に増えるって考えると恐ろしいです😭
ちゃんと戻りますかね？（笑）- 7月25日
あ
10キロ太って産んで５キロ減って入院中には、元の体重まで落ちましたよ(*´ω｀*)
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まちゃこ
このままやと、10㌔以上太りそうで恐怖です😂
- 7月25日
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あ
母乳あげたり、寝不足で食欲落ちたりで意外と落ちるもんだと思います( ¨̮ )だから、そこまで気にすることないと思います☺️✨- 7月25日
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まちゃこ
これから、寝不足が待ってますもんね( ˉ ˡˍˉ )それも恐ろしい🙀🙀（笑）
母乳出てくれるといいな〜😭👏🏻- 7月25日
のん
一人目の時は、20キロ増えて、出産で6キロ落ちて一ヶ月検診までに元に戻りました(oﾟ▽ﾟo)
とくに何もしてませんでした！ただ体重が落ちても身体がダルダルになりました😱
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まちゃこ
普通の量のご飯食べて20キロですか？😳
でも、元に戻れるんですね！😭👏🏻
皮膚たるんじゃいますか？🙄😭- 7月25日
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のん
食べつわりだったので(,,꒪꒫꒪,,)
ただ妊娠後期も、息吸うだけで体重増えてるんじゃないかってくらいすぐ増えますよ😂
妊娠してる時についた脂肪は水っぽいからすぐ落ちるよって助産師さんに言われました🙌🙌🙌
皮膚っていうか、全体的にポヨっとしてます( ˇ-ˇ )
筋肉ついてない感じです( ´o` )- 7月25日
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まちゃこ
後期なると、水分だけでもすごい増えるってききます、（笑）恐ろしい。（笑）暑い時期なのに水分取らないとやってられいですよね（笑）
産後、腹筋いっぱいしなきゃかなーって思っちゃいます。（笑）
プールとか行くと痩せるって聞きますよね🌊🏊🌊🏊🌊
いってる暇なんかないですけど(´；ω；｀)- 7月25日
はなこ
プラス10キロです。笑
里帰りしていっきに増加しましたが、今しか実母と祖母のご飯を食べれないと思って、開き直ってます😊
その代わり産後のダイエット、どんな風にしようか毎日検索イメトレです。笑
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まちゃこ
このままやと、10㌔以上太りそうで恐怖です😂😂
食べないとお腹空くし。（笑）
食べると増えるし。（笑）
産後ダイエット、あたしもどーしよか考えてます😂とりあえず、歩き回ろうかと( *¯ㅿ¯*)- 7月25日
退会ユーザー
８キロ増でした。臨月近いとどんどん増えますよね～(^。^;)
ストレスも良くないので、注意されない程度に食べたいもの食べましょう。
体重はちゃんと戻りますよ。
何もしてないんですが、母乳のせいかやつれてます…。産後１２キロ減ってしまい体力がないです💦
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まちゃこ
気にしながらも、好きなもの食べまくってます😂
暑いから、アイス毎日食べてしまいます🙄
母乳でるかも、不安です←😭
12㌔も！？暑いし余計辛いですね( ´ . _ . ` )- 7月25日
☆_mama
妊娠前から2キロ
つわりから4キロです😫😫
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まちゃこ
すごい！素晴らしい😭👏🏻
- 7月25日
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☆_mama
一人目のときはいま＋12キロ
でしたよう(´；ω；｀)- 7月25日
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まちゃこ
ほんとですか！！一人目やと増えやすいのか？😵でも、二人目でそれだけしか増えないのすごいです！
- 7月25日
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☆_mama
一人目のときがふとりすぎて
妊娠中毒症になって入院に
なったので今回は食べ過ぎないよう
きをつけてます！٩(๑´0`๑)۶❤- 7月25日
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まちゃこ
おー😵😵入院だけは避けたいですよね😭😭😭
- 7月25日
はるいづ
1人目は体重管理頑張ったんですが、＋15キロでした。でも半年かけて12キロ母乳育児で特別ダイエットせずに戻りました！というか、コアリズムとか運動とかしようかと考えていましたが、そんな暇はありませんでした。
さらに仕事復帰で-2キロ。残り1キロのところで2人目妊娠しました！
今現在で＋9キロ。今回も戻る事を期待して、今回は特別体重管理はしないで爆食いです。
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まちゃこ
やはり母乳あげると、だいぶ体重落ちるんですね！母乳出てくれるか不安です😭
子どもの面倒見て家事もしてってやったら、嫌でも戻りますかね( *¯ㅿ¯*)- 7月25日
きりん
1人目は安定期から切迫で寝たきりだったので10キロでしたが、産後完母で育ててたらマイナスになりました。
食べても食べても体重減って逆に食べるのが大変でした。
2人目の今は+3キロ弱。
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まちゃこ
食べても減っちゃうのは大変ですね💦💦
それはそれで辛いですよね( ´ . _ . ` )
やっぱ、母乳の力は凄いですよね〜- 7月25日
☆_mama
ちなみに一人目のとき
18きろふとって2年かけても
あと8キロが痩せませんでした！笑
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まちゃこ
やっぱ、増えすぎもよくないですよねー😭😭元の体重の戻すのが大変ですよね😩😩
8キロは大きいですね😢- 7月25日
ぎぃた
今の時点で妊娠前からプラマイ０です！
元々肥満体型なので病院で増やさないように言われてます💦
でも最近は食べちゃってます💦おなかすきすぎて💦
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まちゃこ
すぐお腹空いちゃいますよね😵🙄
なるべく間食しないように、しようとしてるんですけど←- 7月25日
じゅん525
一人目はつわりで-7㎏、そこから+5.8㎏で出産でした！
二人目はつわりで-6㎏、そこから見事に10㎏も増えました(笑)
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まちゃこ
つわりで、それだけ減るのも大変でしたね😭😭😭産後元の体重に戻りましたか？😳
- 7月25日
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じゅん525
一人目の時は、そもそも元の体重から-1.2㎏で出産してるので(笑)そこからさらに減りました(笑)
二人目も結果4㎏しか増えなかったので、退院時にはもうマイナスになってましたよ！でも産後6ヶ月くらいから産後太りしたので、ダイエット中です！！- 7月25日
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まちゃこ
－で出産ですか！😳😳すごいw
やっぱ、気を抜くと太り始めますかね( ˉ ˡˍˉ )恐ろしい。ウォーキングとか子ども連れてした方がいいですよね←- 7月25日
たまちゃん♩
プラス17キロで退院時7キロ減り
1ヶ月検診ではトータルで14キロ減ってました！
今では妊娠前と一緒の体重です😆
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まちゃこ
おー！すごい！
元の体重に戻したのにダイエットとかしました？😳- 7月25日
あやママ
38週の検診の時点で➕15㌔で、39週の検診前に生んだので、もう少し増えてたと思います。
1ヶ月検診までに一気に落ちて、➕5㌔でしたが、今はちょっと増えて➕6㌔です。
ヨガとか筋トレとかちょこちょこやってますが、家にいると甘いものとか間食しちゃってなかなか減らず(^^;
次の妊娠までに落としたいー😣
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まちゃこ
産んだ後、元の体重に戻るよー！ってよく聞くんですけど
ほんとに、戻るか不安です😵（笑）
この時期だとアイスも食べちゃうしやめられないですよね。（笑）
プールに通いたいくらいです😂- 7月25日
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あやママ
アイス大好きなのでないとダメです😂
夕飯のあとは何も食べないようにしてるのですが(^^;
やっぱり妊娠中にいかに増やさないかって大事ですね！
育児学級とかで他のママさん方細くて羨ましいです🤣- 7月25日
HARUKI☆mama
今の段階でも11㌔太ってますよー😫このままいったら凄いことになりそう。。うちも産後戻るか心配です
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まちゃこ
似たような感じですねー！
ほんと、このままいくと凄いことなりそうであたしも怖いですw
臨月はいると水分だけでも体重増加するって聞くしw- 7月25日
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HARUKI☆mama
良く聞きますよねー😣
散歩したいけど後期になってからお腹貼りやすくなって切迫早産とか、怖いので運動も出来てないです😫- 7月25日
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まちゃこ
あたし、切迫早産言われ張りどめのお薬もらってますけど、、
安静にしてるほうが辛いくて（笑）でも、この時期暑くて散歩するのも汗だくでやだなーとか思いながらw- 7月25日
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HARUKI☆mama
えっそーなんですかー😬
うちはスーパーとか買い物行った時無駄にグルグル歩きます(笑)- 7月25日
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まちゃこ
なるほど🤔涼しいところでぐるぐるしとればいいんですね（笑）
- 7月25日
とっきー
母親学級で教わりましたが、出産に必要な体重は、
胎盤→0.5kg、羊水0.5kg、血液→1kg、子宮→1kg、おっぱい→1kg、赤ちゃん→3kg、他はお母さんの脂肪らしいです。
なので、7kgまでだったら自然に痩せて、それ以上は育児ダイエットとか、努力が必要な範囲かな～と思ってます😃
因みに、私の努力は今のところ1.5kgで済みそうなので、頑張れそうって自分を励ましてます（笑）
やっぱり12kgくらいがボーダーっぽいなぁ〜って感じてます😅
このあたりで、なかなか体重が落ちないよ〜😱💦って言うコメントを見たりします💧
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まちゃこ
余裕で、妊娠前から+10㌔いっちゃいました😂😭
母乳で育ててたら戻ったっていう人よく聞きますが、、
不安で不安で仕方ないです😓- 7月26日
退会ユーザー
+9kgで出産し、今では妊娠前より落ちちゃいました^_^;
完母です！
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まちゃこ
+9キロか😭すごい
もはや、10㌔いっちゃいました😔
これ以上増えて欲しくないけど嫌でも増えちゃいますよね〜- 7月26日
麦茶
結婚〜妊娠発覚時＋５㎏(笑)
それから出産まで＋12㎏
産後は、特に何もしていませんが、結婚したときの体重に戻りつつあります(^_^;)
完母です。
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まちゃこ
嫌でも戻りますかねー？😭
ほんとに、戻るから不安で仕方ないです( ´ . _ . ` )- 7月26日
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麦茶
個人差はあると思いますけどね💧
戻る人は戻るみたいですよ😀
産後１ヶ月くらいは、子供も体重分くらいしか減ってなかったですけど、いつの間にか徐々に減っていってました。
あまり無理に減らそうとしても、負担になりますから、お気をつけくださいね(´･ω･`)- 7月26日
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まちゃこ
産後の食生活にも気をつけながら
戻ることを祈ります😭😭- 7月26日
なんとか軍曹
妊娠発覚時は海外だったので高カロリーのものばかりたべており
自分の普段よりも太っていて
52kgでした！
そこからちびちびと増えていき
臨月の二週間だけは
一週間に一キロずつふえてしまい
妊娠中合計8キロふえて60キロでしたw
産んで七ヶ月になりますが
いまは45キロですヽ(*´∀｀*)ﾉ
自分のベスト体重にもどってます💓
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まちゃこ
自分、元が48㌔とかで現在57㌔ちょいです😅
このままやとやばい！？とか思いながらも😩
でも、お腹空くから食べちゃうしと思って😭😭
ちゃんと、体重戻るか心配です😓- 7月26日
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なんとか軍曹
大丈夫やとおもいますよーっ
産後３ヶ月くらいで10キロくらいスルッと減りました
特にダイエットもなにもしてないですが
マイナス15キロですもん💓
ちなみに母乳は産後２ヶ月でやめて
それ以降は完全ミルクです- 7月26日
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まちゃこ
ほんとですか！
皆さんに聞くと、母乳で育てて戻った！って聞く方が多いから
もし、ミルクだったら戻らんのか！？とも思いながら🙄🙄
励みになりまし←- 7月26日
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なんとか軍曹
わたしも母乳育児で痩せると聞いていたので
めちゃ不安やったんですけど
母乳の出が悪かったので
思いきって完ミに変えたらストレスも減りました💓
子供が12月うまれやったんですけど
３月の終わりくらいから散歩くらいしかしてないですよヽ(*´∀｀*)ﾉ
あとはわずかに腹筋してた時期もありましたがほんの二週間ほどでやめましたw- 7月26日
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まちゃこ
やっぱ、ストレス溜めるのよくないですよね😔
少し、散歩するだけでも全然違いますよね！🚶
筋トレは、なかなか続かないですよねー😭😭- 7月26日
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なんとか軍曹
ですですーヽ(*´∀｀*)ﾉ
産後半年の脂肪は落ちやすい柔らかい脂肪なので
きっと散歩程度でも落ちたんやと思います💓
わたしはあと三キロおとしたいので
いまはちょとだけ食事制限してます
筋トレは続かないので…w- 7月26日
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まちゃこ
なるほど！9月生まれなんで冬なる前に、少しでも散歩しとくといいかもですよね( *¯ㅿ¯*)
充分、体重減って痩せてるじゃないですか！😭😭😭- 7月26日
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なんとか軍曹
もともと美容関係がすきなのもあり
好きな服きたいので
たぶん必要以上に体型とかめちゃ気にしてしまうほうです😭
あとは自分の納得いくまで
いいかんじになりたいです♪- 7月29日
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まちゃこ
なるほど😵
中途半端な気持ちでダイエットしても上手くいかないですよね〜- 7月29日
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なんとか軍曹
まちゃこさんも産後ダイエットうまくいくこと＆安産願ってますねっ💓
ふぁいとでーす(*≧∇≦)ﾉ- 7月29日
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まちゃこ
ありがとうございます😭👏🏻
- 7月29日
らいおん
トータル１３㎏増えて、
産後１０日で９㎏落ちました🙂
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まちゃこ
おー！すごい！
10日で9きろ！
結構、すぐ落ちるもんですかねー😳- 7月27日
mamama
今のところプラス3キロです。（妊娠前も標準体型）
妊娠糖尿病の検査に引っかかり、これはやばいと思って食事制限していたらむしろ痩せました、、！（再検査はクリアしました）
運動はあんまりしてないので食事制限が大きいと思います！！
三食きっちり食べてますが、糖質制限してると体重増えないですよ( ^ω^ )全く食べないのは赤ちゃんに良くないので食べてますが、麦ご飯にしたりしてます。あとおやつは食べずにgi値の低いフルーツを食べたりしてます！
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まちゃこ
やっぱ、食事制限大事ですよね🙀🙀🙀
- 7月27日
まちゃこ
4㌔！？すごい！😩😭
普通にご飯食べてても4キロですか？😳
のこのこ
初期のつわりで８キロは減ったので12キロ増えてますね(^^;
妊娠前からだと4キロです。
妊娠前の体重はごく標準です😊