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ちゃまきんぐ
ココロ・悩み

不安症で日中は誰かに話を聞いてもらえず困っています。どうしたらいいでしょう。

不安症持ちで、不安症が出そうになると、人に話を聞いてもらって落ち着く感じです💦

しかし、日中両親も働いてますし、必ず誰かに聞いてもらうのは難しいです💦

どうすれば良いのでしょう😢

コメント

ひー

ここに書き込めばいいんじゃ無いですか?

ママリは優しい人が多いように思います(*^o^*)

  • ちゃまきんぐ

    ちゃまきんぐ

    ありがとうございます😢
    本当優しい方が多いですよね😢寝られずに、母親に電話したらこんな時間になりました💦

    • 7月25日
みるく

行政だとか民間の電話相談サービスを利用されては??

  • ちゃまきんぐ

    ちゃまきんぐ

    ありがとうございます😊
    調べてみますね!

    • 7月25日
ちーちゃん

 ママリで書き込んでみたらいかがでしょう?

  • ちゃまきんぐ

    ちゃまきんぐ

    ありがとうございます😢
    ママリはとても助かっています😢

    • 7月25日
国際mama.kao

不安になる原因は、分からないのかな😞⁉

  • ちゃまきんぐ

    ちゃまきんぐ

    回答ありがとうございます!
    最近は原因もないのに不安感が出ちゃうんです💦不安になるのが不安みたいな感じです😣

    • 7月26日
  • 国際mama.kao

    国際mama.kao

    おはようございます😃
    そうなんですね。
    私は、心配性かな。
    先の事を考えてしまう性格なので😞
    でも、先の事を考えてしまうよりは、1日1日を少しでも笑って1日が終われば幸せかなと。

    出産してから、性格変わる人達も結構多いですよ。
    心療内科等々通ってますか⁉
    私は、産後鬱になり、診断書入園してます。
    保健師や子育て支援課に、相談してみて下さい⁉
    私は、産後2ヶ月で鬱が発症してしまい。
    私も、保健師や子育て支援課に、行き、相談してました。

    家庭保育が困難な状態だったので😭😢

    子育てしてて、不安になってる。可能性は、ないですか?

    • 7月26日
  • ちゃまきんぐ

    ちゃまきんぐ

    丁寧な回答ありがとうございます😊
    私は妊娠前から不安症持ちで、妊娠出産してしばらくはなかったのですが、2ヶ月ほど前に急に出た感じです😓
    昨日、心療内科に行き、詳しく話して相談しました✨
    とりあえず漢方を飲んで経過を見て行く予定です!
    私も結構心配性です😅でも本当チョロミー可愛い❤さんのおっしゃる通りで、1日1日を楽しむことが大切ですよね✨ありがとうございました😊

    • 7月26日