コメント
ma.
少しマッサージするといいかもしれません！
えみ
私もそれくらいから、だるくて眠れなくて、何しても改善されなかったのですが、調べると『むずむず脚症候群』というのが、あるみたいで妊婦さんによくみられるそうです( ；∀；)
原因として、鉄分不足でよくなるみたいで、、、
実際、妊婦検診で貧血と言われてました。(´；д；｀)
私の場合、貧血が酷かったので点滴をしてもらったのですが
その後解決しましたよ(* >ω<)
原因がそれかどうかは、わからないですが一度、鉄分をとってみてはいかがでしょうか？✨
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ぷん
ありがとうございます！そういう症状があるんですね！
鉄分はプルーンとか食べてるつもりなのですが、足らないんでしょうかね。- 7月25日
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えみ
私も詳しい摂取量とかは、わからないですが、私は葉酸と鉄分の入ったサプリで補っていました😆
なおるといいですねっ✨😌- 7月25日
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ぷん
葉酸、初期の頃にとってましたがやめてしまいました、、
鉄分入りのサプリいいですね！ありがとうございます😊- 7月25日
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えみ
グッドアンサーありがとうございます(* >ω<)
ベビーが産まれると、むずむずもなくなる人も多いみたいなので
後少し‼お互い頑張りましょうね😆❤- 7月25日
yuki♥︎
私もそうだったんですが、仰向けで寝ていたのを左向きに変えたら浮腫みがなくなりました(*^_^*)
赤ちゃんの重さで動脈を圧迫するとかがあるみたいで、切迫の方は特に左向きに寝るのが勧められていますよ(*^_^*)
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ぷん
ありがとうございます！
そうなんですね！左向きで寝てみます！それと今、足浴してみたら少し楽になりました- 7月25日
ぷん
メディキュットなどはどーですか？
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ぷん
ありがとうございます！
なるほどー！よさそうですね。- 7月25日
ぷん
ありがとうございます！
マッサージしてみます