※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆゆ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で便秘に悩んでいます。リトドリンや運動が原因か、オリゴが効果的か知りたいです。オリゴを摂取している方、摂取方法や便秘に良い食べ物を教えてください。

妊婦8ヶ月にはいりました!最近便秘に悩まされてます(;_;)
張り止めの薬のリトドリンのせいなのか?適度な運動もしてないのでそのせいなのか?
調べるとオリゴのおかげ?がいいと書いてありましたがそれを妊娠中に使ってた方いますか( ´•ω•`)?
使ってた方はどのようにして摂取してました??
後は何か食べ物で便秘にいいものがあれば教えてください💦

コメント

deleted user

別なメーカーですがオリゴ糖飲んでました!
オリーブオイル大さじ1と、ハチミツ、オリゴ糖でココアを作って毎朝飲んでました。便秘に効きましたよ!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    やはりオリゴ糖って効くんですかね★
    試してみます(^^)

    • 7月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    色々混ぜてたのでオリゴ糖単独の効果は?ですが、相乗効果もあって良かったと思います(*^^*)

    • 7月24日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます!
    明日にでも見に行ってみたいと思います^_^

    • 7月24日
まあちゃん

自宅安静で寝たきりなので食べ物で便秘解消するのがめんどくさくて病院で便秘薬もらってます♩

  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    妊娠前に市販の漢方の便秘薬を飲んだ時相当な腹痛→でも便は少し→結局下剤を飲み無理矢理出した感じ。でツラくて便秘薬に抵抗が少々あります(;_;)

    • 7月24日
ふうママ

オリゴのおかげ妊娠中つかってて、今子供が便秘なんで毎日ミルクにすこーしまぜてます(*^^*)
自分は白湯ばかり飲んでたので、白湯に混ぜてました🎵
あとオリーブオイル毎日摂取するようにしてました( 〃▽〃)

  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    子供にも安心して使えるんですね☺️
    オリゴのおかげ使ってみようかなって思います★

    • 7月25日
deleted user

リトドリンを1日3回と酸化マグネシウムをたまーに飲んでます!お腹痛いとどっちの痛さか迷いますw
私の場合、食べ物は納豆とヨーグルトを食べると結構スムーズです!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    コメントありがとうございます!
    質問と話がずれてしまうのですが、私もリトドリン1日3回飲んでまして、副作用の動悸やばくないですか?!?ゆーみんさんは副作用大丈夫ですか( ´•ω•`)?
    納豆とヨーグルトさっそく買ってきました!ありがとうございます^_^

    • 7月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝昼兼用でご飯食べた時に二錠一気に飲んでしまった時は頭痛と動悸で情緒不安定になりやばかったですw一錠飲んだ時でも頭痛くなったりドキドキが激しくて火照る?ような気もします。

    • 7月26日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    やはり動悸しますよね!!
    週数も近いので少し安心しました(;_;)💓

    • 7月27日