再婚で、今の夫は私が元夫の不貞で離婚して精神を病んだことを知ってい…
再婚で、今の夫は私が元夫の不貞で離婚して精神を病んだことを知っています。これまで何度か、フラッシュバックでつらくなり、不安を伝えることはありました。
でも、特別な証拠（物とか写真とか実際の女からの通知など）がない限り、ただ不安になるのは意味がないことも頭ではわかっています。
でも時々心の中で疑ってしまったり、夫に「今、急に不安な気持ちになってきてるんだけどどうしたらいいと思う？」と困った質問をしたりしてしまいます。
主にキッカケになる行動は、
・スマホの音が昼夜問わず私からすると頻回に鳴ること
・1人で買い出しに出かけること
・夫がリビングでオンラインの銃撃系のゲームをしながらマイクで喋ってるのを見ること
・看護師なので仕事柄女性が多い職場ですが、それをふと思い出すこと
・お隣の奥さんと挨拶してること
など、まじでたわいもないことばかりです。
どうしたら、今の夫のことを完全に信じられるようになるんでしょうか。
「どうにかトラウマを乗り越えさせたいけど、こうも何もしていないのに疑われすぎると、悲しくなって絶望してしまう」と私のメンタルが1番悪い時には言われたことがあります。（鬱になり、寛解してから妊娠し、産休中で今鬱戻りかけてる気がする）
最近は夫のLINE通知が朝も夜も頻回に鳴るのが気になってます。
友達同士でそんな連絡とりますか？公式ラインかもしれない、と落ち着こうと思ってるのですが…
私の出産を機に、通知をオンにしてもらっていて、これまでしなかった音がしてるだけ、そもそも通知を切っていたのも私が不安がるから、でした。それもわかっているのに
家に基本いるし、家にいる時もロックかけずにお風呂入ったり近所に買い出しに出かけたりすることも多いです。
気になるならその時にこっそりスマホを見ればいいのでしょうが…勇気もないし、そこはプライバシーだし．と思って見れません。見たところで消してたら意味ないし。不安を聞いたところで意味もない。
どうにか自分の中で折り合いをつけて考えられるようになりたいです。
何かアドバイスや、こうやって考えて割り切るといいよ、などありませんか？
- ママリ(妊娠40週目, 6歳)
mimi
私も元旦那に不倫された経験あるのでお気持ち分かります🥲
今は再婚もしてますが、やっぱり相手に安心材料がないと常に不安との戦いですよね😣
旦那さんもママリさんが不安になってしまうことを前持って行動してくれるのが一番だとは思いますが、そこまで旦那さんに神経使わせてしまうと生活しずらかったり、窮屈な思いしてしまい、逆効果だったりするので難しいですよね😓
でも夜にLINEの通知などはおかしいと思ってしまうので、うちの旦那みたいに「あっ〇〇からだ」とか、何か一言あると安心するかもしれませんよね🥲
旦那も私と再婚する前は、前妻（結婚してるのに）とLINEのやり取りをしていたりと、子供もいないのに、相手は結婚しているのに、お互い頭おかしい、非常識とさえ思っていたので、まさかまたやり取りしてないだろうな〜とは思った時ありましたが😓
でも旦那も前妻なり、元カノに、私と同じで浮気されてばかりで辛い思いしてきたのもあり、浮気する人間のクズさを分かっているだけに、お互い不安にならないように？そこは自然と行動に出ているので私も信用はしてます🥲
後は、もし浮気してても、そこはもう一緒にいる意味がないから、別れればいいや！そしたらまた自分のペース、リズムで自由に動けて、家には自分の好きな物だけ置いて、誰にも気を遣わず過ごせるし🤭など、気持ちを切り替えてますw🥲
はじめてのママリ🔰
その辛さはPTSDなので、、、
その不安を夫さんに向けると夫さん病みますよね。。😵離婚されてもおかしくないです。。
受診して何人もの医療スタッフのサポートにより、やっとどうにか楽になるものです😊
数年かかりますが楽になれますよ✨
まる
不安になるきっかけの中に看護師で職場に女性が多い…というのがあったので、そこの不安は払拭できるかと思いコメントします。
私自身看護師で今まで様々な職場で働いてきましたが、看護師は職業柄心身共にゴリラ、よく言えばたくましい、悪く言うとキッツい女性が本当に多いです。
あの環境で働いていけるナースマン(男性看護師)達は多分同業者を恋愛対象として見てる人間はほぼゼロかと思います。
我が夫には申し訳ないし、自分で言うのもあれですが、私なら間違っても看護師とはそういう関係になりません😇
(※ママリユーザーの看護師の皆様はどの方と話しても理解が深く穏やかな印象を受けてますので、どうか怒らないでください)
今は妊娠後期で、メンタルも乱高下する時期かと思います。
正直制御も難しいので、トラウマを自覚している以上そことは向き合っていくしかありません。
ただ、旦那さんがママリさんの不安を聞いてくれていること、ロックもかけずにスマホを置いてお風呂に行くこと、これだけみても旦那さんは清廉潔白で誠実な方だとお見受けします。
無理に割り切る必要はありません、不安なことは不安と伝えてもいいです。ただせっかく巡り合えたパートナー(旦那さん)ですので、疑ってかかるより信じて寄り添う方がずっと楽です。
時には旦那さんと離れて自分の為だけの時間がとれると尚いいかと思います。赤ちゃんが産まれたら自分時間はしばらく難しいかもしれませんが💦
私は妊娠中不安な時、紙に気持ちを書き出して整理し、その中で根拠のない不安は線を引いて消す作業をしました。ほとんど根拠がなくて自分でもビックリしました😅
はじめてのママリ🔰
信じれるようになるというより、トラウマが消えてないときにまた男性と暮らすとなるとむずかしいのかなーとおもいました
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